ههههههههههه الحمدلله على سلامتك .. لا عاده الله من شاور ههههه

السبب ياعيوني نقص السوائل بجسمك ..
يعني قبل البخار لازم تاخذين كمية كافيه من الماء ووقت الحمام تاخذين جرعات خفيفة من السوائل
لأن نقصها يسبب جفاف ودوخه .. وبسسس لاتخافين السبب بسيط وواضح

الحمد لله على سلامتك

عادي اعرف وحده فيها انخفاض بالضغط ماتتحمل حرارة البخار ومره داخت وبغت تستفرغ من حمام الساونا المنزلي

لا تطولين أكثر من عشر دقاتيق في حمام السونا والبخار لأنه يؤدي الى الإغماء وصارة مره معاي نفس حالتك لما طولت

ههههههههههههههههههههه
الحمد لله على السلامه
ذكرتيني باخوي يبي يسوي بخار حط بالحمام الاسطوانه وجاب قدر وولع عليه يما تعبى الحمام بخار
ذابحه حر البياض يقول ماصدقت اطلع احس اني بموت يقول احس بدوخه وبطلعه الروح طلعت من الحمام