يحتوى الخس على مادة تسمى "تراليرس" لها
خصائص
مهدئة للأعصاب وهذا ما يفسر ميل بعض الأشخاص إلى النوم وهدوء
الأعصاب عقب تناول الخس.
ويحتوى الخس على فيتامين "أ" الذى يقلل من إفرازات الغدة الدرقية
فيقلل من العصبية والتوتر.
لذا كانت النصيحة بتناول الخس مع السلطة فى نظامهم الغذائى
للحفاظ على أوزانهم دون زيادة أو نقص ولراحة وهدوء أعصابهم
ألف معنى @alf_maan
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هاااااااجر
•
مشكورةعلى هالمعلومات المفيدة
الصفحة الأخيرة