شوي وانجن تعبت

نزهة المتفائلين

ابي حل تكفون خالص اعصابي انهارت خالص شوي وانجن من التفكير 
فيني وسواس من الموت وكل يوم اموت الف مره من الخوف والتوتر رجليني تعورني وقلبي واحس احد خابطني مع ظهري فوق 
رجليني تنمل وتصير بارده هذا طبيعي 
والمشكله الكبيره انا جاني الوسواس قبل 10 سنوات كذا فجأه اهملت كل شي صارت حياتي ماله طعم صرت اخاف اقعد احالي وزوجي كرهته واخاف اقعد معه قريت على نفسي وقريت عند شيخ فتره وخفيت  وصارت تجيني الوساوس من فتره الي فتره بس اخف بكثير بديت انسى وتجيني تقريبا مره بشهر واحاول انسى والهي نفسي وفي رمضان هذا طلعت من النفاس بابنتي 20 رمضان 
وبدت معي الوساوس والخوف والهلع شي فضيع تجيني وانا اصلي وانا اقرا قران 
ويوم تجيني الاول كنت نفس الشي طالعه من النفاس بابنتي الكبيره  والان بعد 10 سنوات نفس الشي توي طالعه من النفاس المشكله الكبيره ماتت زوجه اخو زوجي 3 ايام العيد وكانت فاجعه لي ومن يومها وانا اقول ليش اكل وانا ابي اموت ليش اضحك وانا ابي اموت تعبت وتعبت عيالي وزوجي معي كرهت الحياه ماغير امشي وادور بالبيت من غير شعور ويجيني خفقان وخالص والدنيا تدور فيني مااحس بنفسي تعبت والله تعبت لاتقولون روحي لدكتور نفساني زوجي مايرضي والقران ماقدر اقرا ماقدر انكتم وتزيد الوساوس  والمشكله الكبيره اذا سمعت احد يقول اني حالم كذا قلت اكيد هاذي انا باموت وجتنا وحده تعزي قالت حلمت انه وحده ثانيه تبي تموت منكم قلت اكيد انا ودي اساله من الي حلمت فيها تعبت والله تعبت ومرت ولدنا ماتت وهي مافيه الي العافيه لهاسنه وشهريين متزوجه وتوها حامل بشهر الثاني يقولون جتها جلطه وتكفون وش اسوي 
انا ماتوقع هذا وسواس شكله حقيقه كل شي غير عن المره الاولى ساعدوني 
54
27K

هذا الموضوع مغلق.

مدمنه كروشيه
مدمنه كروشيه
ردو علي قولو اي شي بطني يعورني من الخوف
tanweer
tanweer
اختي اذكر احدى قريبات زوجي صابها متل ما تحكين عنه بالضبط وتخاف من الموت وما تاكل ولا تشرب وبس بكاء باستمرار
اخذناها على طبيب نفسي وكتب لها ادوية ضد الاكتئاب وما بعرف شو
والحمد لله الان صحتها تمام وما فيها شي
انصحك تعرضي نفسك على طبيب نفسي وتلتزمي بتعليماته
اداري الجرح
اداري الجرح
حبيبتي اذككري الله اولا

اول خطووة في علاجك هو الدعاااااء .. ادعي الله سبحانه انه يبعد عنك هالوسوااس وانتي موقنه ان الله سبحانه بيشافيك منه
وكوني ملحةة بالدعااء
ثانيا حاولي تتناسين الوسواس وتطنشين هالششعور .. لأنك لو فكرتي فيه وعطيتي بالك فرصة يفكر فيه بيتفحل وبتكبر المشكله " طنشششي وحاولي تدوري اي شي يلهيك "
مو انتي تقولين اذا قريتي قران تنكتمين وكذا ..
خخلاص اسمعي اقري لو ايتين لو ايه حتى لو انكتمتي حطي ببالك انو قليل دائم ولا كثير منقطع " الصلاة صلي حتى لو وسوس لك الشيطان انو غلط او الوضوء غلط او نسيتي ركعه طنننننشي وصلي على قدر استطاعتك
قولي اصلي ويكون فيه شي ناقص احسن من اني اترك الصلاة نهائي
دايم اذكري الله وقولي " لا حول ولا قوة الا بالله " << وقت الشدة
" الاستغفاااااااااار بنية الشفاء "
" الصلاة على النبي "
وبالتطنيش والمداومة ع الدعااء والايمان بفكررة الششفاء والتوكل على الله ان ششاء الله ربي يشفيك

انا كان عندي وسواااااس يجيني بصلاتي ووضوئي وطهارتي ولبسي
تخيلي بس اخش الحمام الله يكرمك اطلع اوسوس اكيد طرف الثوب توصخ اكيد تنجست وابدل ملابسي 5 الى 6 مرات باليوم
الوضوء كنت اتوضأ 5 مرات تقريبا
الصلاة كنت ماقدر اصلي من كثر ماهالوسواس تفححل فيني
تركت صلاتي 5 شششهور تخيلي !!!
وبعدها فكرت قلت اصلي لو صللاتي غلط لو انا موسوة لو اصلي وانا احس اني مو طاهرة ولا اتركك صلاتي
ورجعت اصلي واضغط ع روحي واطنننننش شعور الوسواس وكنت دااايم ادعي ربي يشيله عني
والحممد لله انا الححين بخير وصحة وعافيةة
وجتني فترة زيك اوسوس بالموت .. بس كل ماجتني الافكار خلاص احاول اتناسى اجلس مع اهلي افتح النت
مع انو من جواتي ششي يعووووور ويعطيني اشارات سلبيه افكر فيها لكن احاول اضغط ع روحي

والحممد لله تخطيت هالوساوس

الله يشفيك يا حبيبتي
شوفي برنامج اباليسو ع اليوتيوب وتعرفين ان هذا اللي يوسوس لك شيطان وانو كلها خزعبلات وافكار مش موجودة اصلا
وتذكري انو اللي انكتب لك بيجيك لو انك وييين واللي مش مكتوب لك مستحيل يصيبك

:) كوني متفائلةة وعلى ثقة بالله
جروح تروح
جروح تروح
الله يرحم سلفتك ويغفرلها
ماعندي علم بحالتك لكن بدعيلك ان ربي يشفيك ويعافيك
كلنا نخاف من الموت ومحد يعرف متى ساعته ولازم نعمل له انا اخاف من الموت وبس افكر فيه وكثير من الي حولي ماتو صغار
واخرهم اليوم صديق اخواني الله يرحمه ويغفرله ويسكنه الفردوس
بس اشوف افضلك القران هو شفاء لكل شي وادعي ربك كثير بالعفو والمغفره وحسن الخاتمه
واشغلي نفسك بالبيبي الله يحفظلك اياه وبزوجك وبيتك  
مدمنه كروشيه
مدمنه كروشيه
جزاكم الله خير بس اذا جيت اتغافل وانسي اتذكر شي واقول لاكذا لا مو وسواس هذا حقيقه