بنات الي بتعرف طريقة احافظ فيها على الوزن الي انا فيه أيام العيد والتخبيص رجاء ما تبخل علي
لأني مابدي ارجع الوزن الي نزلته بكفي انه الوزن ثابتو مابينزل

يوم ميلاد حبي @yom_mylad_hby
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

نجمة الورد
مشكورة على ردك
وبعدين بصراحة فكرتك حلوة بس بتمنى انها تجيب فايدة
باقي البنات يلا فيدونا
مشكورة على ردك
وبعدين بصراحة فكرتك حلوة بس بتمنى انها تجيب فايدة
باقي البنات يلا فيدونا

امل قريب
•
انا عن نفسي ماراح افتح ريجيمي اول يوم بالعيد وراح اقول لهم اني ماسكة دايت
لاني عارفة نفسي لو فتحت مستحييييييييييييل اوقف
لاني عارفة نفسي لو فتحت مستحييييييييييييل اوقف

أمل قريب
الله يقدرك وتصمدي في وجه هالمغريات بس شكله مستحيل انا اقدر
ازا انا من اليوم خابصة الدنيا ههههههههه من أول ماشفت المعمول مش قادرة امسك حالي
الله يقدرك وتصمدي في وجه هالمغريات بس شكله مستحيل انا اقدر
ازا انا من اليوم خابصة الدنيا ههههههههه من أول ماشفت المعمول مش قادرة امسك حالي

الصفحة الأخيرة
مقاومة الشوكلاته والمعمول ايشي صعب جدا
لكن انا بجرب هاي الطريقة ، ما بحرم حالي عشان ما يضل دماغي يفكر بالشوكلاته
كلي قطعة صغيرة او 2 ، وبعدين لو بقيتي حابة تاكلي حلويات ، روحي على علبة النسكافيه اي نوع وحطي من الحبيبات بفنجان وكولي شوي
انا بس اعمل هيك بحس حالي بطل جاي على بالي اكول حلويات جربي وان شاء الله رح تدعيلي
:)