اختي NWARAH
الكانيلوني هو طبق ايطالي عبارة عن عجين تعملينها تقريبا مثل البان كيك دائري و تحشينها أي حشوة تفضلينها.. و ترصينها في صحن بايركس للفرن.. ثم تعملين صلصة طماطم عليها و جبن في النهاية تدخل الفرن... هذي صورتها:
الصفحة الأخيرة
اذا بكون لحالي فبختصر على الدونانتس اما بوجود زوجي بهتم بوجود الاجبان والبيض
وممكن اعمل صحن فول او حمص
اما الغذاء فعندي تشكيلة واسعة ودائما بعمل قائمة لخمس ايام
مثلا عندك الملوخية معها رز المقلوبة ورق العنب طبيخ بامية او الفصولياء
اكلة اسمها شاكرية طيبة كتيير احيانا اكل خفيف شوربات او سندوشات شورما
صينية لزانيا صينية بطاطا مهروسة بالحمة المفرومة
دجاج محمر بجانبه رز مبهر وبطاطا مشوية بالفرن
سمك فيليه او مشوي بالفرن مع الثوم والبقدونس
الكبة المقلية مع صحن تبولة , فريكة مفلفة او شوربة فريكة , دجاج مقلي طريقته
موجودة في المنتدى مع بطاطا وسلطة .... هذا الي على بالي
العشاء:فاغلب الاحيان فلافل صنع في البيت MDE IN BEET او سندويشات سريعة
مرتديلا اوجبنة او معجنات جبنة وزعتر المهم خفيف لبنة بجنبها زتون وخيار وبندورة