تهومة @thom
عضوة
شو الفرق بين الشوفان والنخالة الله يجزيها الخير اللي تجاوتني
شو الفرق بينهم لانه زوجي عنده دهون ثلاثية عالية جدا ونصحوه بالشوفان لاذابة هذه الدهون فهل هي نفسها النخالة وشو اسمها بالانجليزي الله يوفقكم :(
2
15K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تهومة
•
الله يجزيك الخير اخت شخصة والله ينولك مرادك يارب
على فكرة بنتي جمبي قاعدة تضحك على اسم شخصةههههههههههههه مشكورة
على فكرة بنتي جمبي قاعدة تضحك على اسم شخصةههههههههههههه مشكورة
الصفحة الأخيرة
اختي تهومة اعتقد ان النخالةهي قشور القمح ومضاف لها جزء من جنين القمح احياناوهي غنية بالالياف التي تخفف من امتصاص الدهون وكذلك بفتامينات ب المركب اما الشوفان فهو نبات مثل القمح والشعير وغيره ينبت في المناطق الباردة وقد قيل انه ينفع في محاربة الكلسترول والدهون المرتفعة وهو مشهور عندنا بشوفان كويكروغيره وغيره من الماركات ايضا خبز الشعير ينفع لان اي حبوب كاملة تنفع ويجب على زوجك ان يمارس الرياضه مع الاعتناء بالغذاءوعصير الجزر على الريق مفيد وكذلك الزنجبيل من تجربه شخصية ويجب عليه ان يتأكد من اعدم وجود السكري لان الخلل احيانا يكون بسبب السكر او خلل في الغدة الدرقية او زيادة الوزن
اما بالنسبة للاسم باللغة الانجليزية اسالي اي صيدلاني .