شو بيصير اذا ...

ان شاء الله يفيدوك الاخوات

يقول المثل العوض ولا القطيعه المشي معروف يشد الجسم ويحرق الاكل خليكي على نفس اكلك بس بكميات اصغر وامشي :)

ماراح تنحفين!!
لا تزعلين مني بس هذا الصدق واذا كان اي احد بياكل اللي يبيه وبينحف اذا سوا رياضة ماكان احد تعب..
الا اذا اكلتي وسويتي رياضة بيطلع بجسمك عضل كنك رجال وهذا معروف زي حقون الحديد يأكلونهم ويخلونهم يسوون رياضة عشان يعضلون
يعني المعروف ان لازم السعرات في اكلك تكون اقل من مجهودك العضلي عشان تنحفين..

وصدقيني اذا جربتي تاكلين اكل صحي وتعرفين وش فوايد الاكل الصحي والرياضة راح تسوين هالشي وانتي مستمتعة..

والاكل مو طاير ..

انحفي واذا جربتي طعم النحف والسعادة لما زوجك مثلا اذا كنتي متزوجة او صاحباتك وكل وحدة فيهم فاتحة فمها تمدحك وتشيد بارادتك مستحيل راح تفكرين بالاكل ثاني..

وش اخذنا من الاكل غير السمنة والامراض والهم الحمد لله يارب على كل شي..
اسفة لو طولت عليكي بس حبيت احكي معك شوي

اختك ميسون

وعلى فكرة مرة الدكتور قال لولد اختي اغلب المشاكل بين الازواج تصير بسبب سمنة احدهم لأن الواحد يطلع حرته ويتعامل بطريقة غريبة لأحساسه بالنقص وهو ماهو داري

مشكورة يا بنات .. خصوصا ميسونه .. كفيتي ووفيتي يالغاليه .. طيب و اذا ما اتعشيت ؟؟ او استخدمت مسهلات و ظليت على نفس الاكل .. شو بيصير؟؟