شو بيعمل الامساك فيك؟ ....... دكتور عادل عبد العال

السلام عليكم

صبايا سمعت مقطع للدكتور عادل عبد العال بيتحدث فيه عن الامساك :bkh:


بتعاني من تساقط الشعر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


الهالات السوداء تحت العيون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


بشرتك جافه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ريحة نفسك مش متل ما بدك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


هاد كله وراه الامساك ثم الامساك ثم الامساك:mad:


وعلاج هاد اولا بالرياضه خاصه تماررين البطن لانه المعاء لاوم تتحرك وعمل تدليك للبطن .......

ثم بالاغذيه الغنيه بالالياف


ثم.............. ما حضرت الا لهون :44:

وهي رابط الفيديو ع النت