شو رايكم بهالفيتامينات مع الريجيم

مرااااااااااااااااحب
حبيت اسال عن هذا الفيتامينات اللي اشتريتهم من الصيدليه
مكتوب عليهم (OXY-Vision(
natural made
زنك....40 مليغرام بكل حبه
فيتامين سي....120 مليغرام بكل حبه
فيتامين E....60 وحده دوليه
فيتامينA)بيكاروتين).....5000وحده دوليه
فيتامين D............ مية وحده دوليه
حامض الفوليك........200 مايكرو غرام
نحاس( اكسيد نحاس.......... 2مليغرام
سيلينيوم (سيلينات الصوديوم..........50 مايكرو غرام

ومكتوب قرص واحد يوميا ..كمكمل للغذاء

سوالي بمااني اسوي ريجيم هل يزيد عدد الاقراص