السلام عليكم...كيف الحال...اكيد ميتين من الجوع...و الوزن هو هو.:(.و يمكن زاد كمان...و الله انا اشك انو الهوا هو اللي يسمن...:icon33:
المهم بلا طول سيرة..انا ضايق خلقي كتير..و فكرة نتسلى شوي و نطلع من جو الرجيمات و الحريرات و الرشاقة و ما بعرف شو...و فكرت و ما بعرف اذا بتعجبكم الفكرة...انو نفتح موضوع كل بنت تحكي فيه عن اكثر فكرة مجنوووووونة عملتها بسبب الرجيييييم و اكيد هي كثيرة...و انا رح ابدأ...:icon28:
انا لما كنت اعمل ريجم -يعني كأنو بطلت - كنت استخدم نوع من الزهورات للتنحيف ...ا:wink:شتريتها من الصيدلية..هي كيلس زي ليبتون..و حسب الوصفة لازم اخذ كل يوم كيس واحد بعد الغذا ..وبس..و كنت كل اسبوع انزل كيلو..و لما قربت من الوزن المثالي..تنح جسمي وما عاد ينزل ولا غرام..3 اشهر ولا غرام تعدموووه..و بسبب حالة الياس اللي كنت فيها..زودت جرعة الزهورات.:09:.واخدت ثلاث اكياس باليوم..و عينك ما تشوف الا النور..الحرب قامت في بطني..على خبط و رقع و طبل و زمر.:11retcher.وكنت رح اموت لولا ستر رب العالمين..و لحقنا حالنا..بس لحد الان وزني ثابت و مو راضي ينزل.:hmh:.
طولت عليكم اكيد..
ذا عجبتكم الفكرة ، هلموا نتشارك، و انا لسه عندي حكايات اجن من هاذي
انا في انتظاركم...:)
نسمة ملاك @nsm_mlak
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الامومه
•
انا ماسويت ولاشيء خخخخخخخ بس حلوة قصتك انا مااحب الريجيم دائما اسوي تخفيف واذا شفت وزني ثابت اخفف اكثر خخخخخخخخخخخخخخانا ماسويت ولاشيء خخخخخخخ بس حلوة قصتك انا مااحب الريجيم دائما اسوي تخفيف واذا شفت وزني ثابت...
انا كنت اخذ الاكل اللي يجيبوه ليا والشوكلا وارميه من الشباك حق المطبخ ( استغفر الله ) وارجع اطالع فيه واقول خلااااص الحين بقعد جوعااانه :( وادور اي شي في الثلاجه زي السلطات والفواكه واكل وانام وانا زعلاااانه وعلى هذا الحااال ووصلت للمثالي :)
واذا وزني عيا ينزل مالك الا التخبيييص ياحلااااته وارجع تاني يوووم اكمل التخفيف وانحف :42:
واذا وزني عيا ينزل مالك الا التخبيييص ياحلااااته وارجع تاني يوووم اكمل التخفيف وانحف :42:
الامومه :
انا كنت اخذ الاكل اللي يجيبوه ليا والشوكلا وارميه من الشباك حق المطبخ ( استغفر الله ) وارجع اطالع فيه واقول خلااااص الحين بقعد جوعااانه :( وادور اي شي في الثلاجه زي السلطات والفواكه واكل وانام وانا زعلاااانه وعلى هذا الحااال ووصلت للمثالي :) واذا وزني عيا ينزل مالك الا التخبيييص ياحلااااته وارجع تاني يوووم اكمل التخفيف وانحف :42:انا كنت اخذ الاكل اللي يجيبوه ليا والشوكلا وارميه من الشباك حق المطبخ ( استغفر الله ) وارجع اطالع...
آني عملت رجيم المكسرات وكنت آكل طوال اليوم فستق وكاجو بس بكميات مفتوحة وأنحف بس معدتي تعبت ووقفته ما أذكر كم نزلت وقتها بس أذكر أني كل يوم كنت أوزن وأنقص وبسبب تعب معدتي هم نزلت وزن لأن الدكتور منعني وقتها من الدهنيات (( رب ضارة نافعة:)) هذا الحكي من أكثر من سنه ورجعت زدت ألي نزلتهم وبقدهم بعد:09:
تسلمين على الموضوع ياعســــــــل
.
تسلمين على الموضوع ياعســــــــل
.
هلا مافي فكرة مجنونة
بس احلى فكرة في الرجيم كانت اشتراكي مع دايت سنتر ..
كانت تجربه حلوة ونزلت 6 كيلومعاهم الحمدالله :)
بس احلى فكرة في الرجيم كانت اشتراكي مع دايت سنتر ..
كانت تجربه حلوة ونزلت 6 كيلومعاهم الحمدالله :)
تصدقون يابنات قد نزل وزني في 6 شهور تقريبا 22 كيلو
طلع جسمي رووووووووووووعه
بس وش كنت اكل
شي ماتصدقونه بس خيار وطماط احطه بخبزه واكله مع شوي ملح
هذي اكلي بس واذا خربتها اكلت زبادي منزوع الدسم مع خبزه بس
وبعدين عقب هذا كله تركته الرجيم ورجع وزني اضعاف مضاعفه ياحسافه بس
طلع جسمي رووووووووووووعه
بس وش كنت اكل
شي ماتصدقونه بس خيار وطماط احطه بخبزه واكله مع شوي ملح
هذي اكلي بس واذا خربتها اكلت زبادي منزوع الدسم مع خبزه بس
وبعدين عقب هذا كله تركته الرجيم ورجع وزني اضعاف مضاعفه ياحسافه بس
الصفحة الأخيرة
بس حلوة قصتك
انا مااحب الريجيم
دائما اسوي تخفيف واذا شفت وزني ثابت اخفف اكثر خخخخخخخخخخخخخخ