الله يسعدكم استفدت من الوجبات
اغلب الاوقات اعشيهم علبة لبن زبادي مع قطعة خبز وتكون على أذان العشا
موضوع رااائع ..
معايه بنت مجننتني سنين ونص الله يهديها خلونا نجرب اللي قلتوا عليه
مشكوراااات جميعا حتى اللي نبهوا من الاكل الثقيل وغيره .
معايه بنت مجننتني سنين ونص الله يهديها خلونا نجرب اللي قلتوا عليه
مشكوراااات جميعا حتى اللي نبهوا من الاكل الثقيل وغيره .
هذي اشياء جديدة جربتها و لقيتها ممتازة
تفاحه مقشرة ومقطعة
كمثرى مقشرة ومقطعة
حبة موز
5 - 7 حبات تمر منزوع النوى
ملعقتين رز مصري
ملعقة زبدة
ماء للطهي
للنكهة : رشة صغيرة قرفة مطحونة + ربع ملعقة صغيرة فانيليا
نضعهم كلهم بالقدر عالنار ماعدا الموز و الزبدة
قبل ما يكمل طبخهم ب 10 دقايق نضيف الموزه المقطعة و ملعقة الزبدة ينطبخون معهم شوي
و بعدها نرفعهم عن النار و تبرد شوي و نضربهم بالخلاط و نوكل الطفل
الكمية تكفي 3 - 4 وجبات تقريبا... يعني احفظي الباقي بالثلاجة بعد ما تقسميه بصحون الاطفال الخاصة مع اغطيتها
الوجبة هذي مكتملة العناصر الغذائية و باذن الله تسمن النحاف
لذيذة جدا و نكهتها يحبوها الاطفال لان حتى قوامها مثل الزبادي و ممكن تخففيه اكثر او تثقليه على حسب ما يفضل طفلك واسهله في البلع .
لاحظو ما اضفت السكر لان التمر والفاكهة تكفي
البعض ممكن يزيد ملعقة شوفان تصير مغذية اكثر و تمنع الامساك
البعض ممكن يزيد حليب مراعي طازج اثناء الطبخ بدل ما تكون كل الكمية موية ( انتبهي تضيفي حليب الطفل اثناء الغليان ...تركيبه حليب الاطفال ماتصلح للغلي )
اتمنى اكون افدتكم
بنتي لمن كنت اثقلها العشاء بدسم كثير كانت المسكينة تصحى من نومها تستفرغ و طول الليل منغثة و هي نايمة اتوقع من الدسم
في وجبة ثانية مفيدة كمان للي اطفالهم يفضلون الخضار والموالح اكثر
و هي انك تطبخي الرز المصري مع نص كميته من العدس الاحمر او الاصفر مع الخضار وملعقة زبدة و 7 حبات حلبة و نص بصلة صغيرة عشان تقوي المناعة و اجسامهم و بعدها بالخلاط و تصير وجبة عشاء ممتازة بالذات لو اخذ معها كم ملعقة زبادي او فنجان لبن
على فكرة ..... الوجبتين هذي وتحديدا الثانية الرز بالخضار ينفع تعطي الاطفال الاكبر سنا بدون خلط ...... يعني عندي بنتي في المدرسة نحيفة وصرت اعودها تاكل منها و الصغيرة لسه ما كملت سنتين اسويها لها بالخلاط .
تفاحه مقشرة ومقطعة
كمثرى مقشرة ومقطعة
حبة موز
5 - 7 حبات تمر منزوع النوى
ملعقتين رز مصري
ملعقة زبدة
ماء للطهي
للنكهة : رشة صغيرة قرفة مطحونة + ربع ملعقة صغيرة فانيليا
نضعهم كلهم بالقدر عالنار ماعدا الموز و الزبدة
قبل ما يكمل طبخهم ب 10 دقايق نضيف الموزه المقطعة و ملعقة الزبدة ينطبخون معهم شوي
و بعدها نرفعهم عن النار و تبرد شوي و نضربهم بالخلاط و نوكل الطفل
الكمية تكفي 3 - 4 وجبات تقريبا... يعني احفظي الباقي بالثلاجة بعد ما تقسميه بصحون الاطفال الخاصة مع اغطيتها
الوجبة هذي مكتملة العناصر الغذائية و باذن الله تسمن النحاف
لذيذة جدا و نكهتها يحبوها الاطفال لان حتى قوامها مثل الزبادي و ممكن تخففيه اكثر او تثقليه على حسب ما يفضل طفلك واسهله في البلع .
لاحظو ما اضفت السكر لان التمر والفاكهة تكفي
البعض ممكن يزيد ملعقة شوفان تصير مغذية اكثر و تمنع الامساك
البعض ممكن يزيد حليب مراعي طازج اثناء الطبخ بدل ما تكون كل الكمية موية ( انتبهي تضيفي حليب الطفل اثناء الغليان ...تركيبه حليب الاطفال ماتصلح للغلي )
اتمنى اكون افدتكم
بنتي لمن كنت اثقلها العشاء بدسم كثير كانت المسكينة تصحى من نومها تستفرغ و طول الليل منغثة و هي نايمة اتوقع من الدسم
في وجبة ثانية مفيدة كمان للي اطفالهم يفضلون الخضار والموالح اكثر
و هي انك تطبخي الرز المصري مع نص كميته من العدس الاحمر او الاصفر مع الخضار وملعقة زبدة و 7 حبات حلبة و نص بصلة صغيرة عشان تقوي المناعة و اجسامهم و بعدها بالخلاط و تصير وجبة عشاء ممتازة بالذات لو اخذ معها كم ملعقة زبادي او فنجان لبن
على فكرة ..... الوجبتين هذي وتحديدا الثانية الرز بالخضار ينفع تعطي الاطفال الاكبر سنا بدون خلط ...... يعني عندي بنتي في المدرسة نحيفة وصرت اعودها تاكل منها و الصغيرة لسه ما كملت سنتين اسويها لها بالخلاط .
رز مصري وخضار مهروسه
ولا البيض مسلوقه صفارها وزبادي
ولا شوفان وخضار مهروسه
موزه
اي شي بس ماعمره نام 4او 5 ساعات متواصله كل بعد ساعتين 3 اقوم ان وياه
من يوم انه صغير للحين كمل سنه واسبوعين
مدري شسوي فيه
ولا البيض مسلوقه صفارها وزبادي
ولا شوفان وخضار مهروسه
موزه
اي شي بس ماعمره نام 4او 5 ساعات متواصله كل بعد ساعتين 3 اقوم ان وياه
من يوم انه صغير للحين كمل سنه واسبوعين
مدري شسوي فيه
الصفحة الأخيرة
:44::44: