السلام عليكم
كيفكم ياأحلى بنات
بنات ان هذا الشهر جاتني الدوره غزيره وجابتلي دوووووووخه الدم الي نزل كثير :crap:
وجلست أفكر ليش :confused:
وتذكرت معلومه سمعتها في برنامج أعشاب
وبالفعل كنت أطبقها بدون قصد
بالعاده دورتي متوسطه موكثيره:confused-
المعلومه أن (السمسم) مفيد في أنزال دم الحيض للي دورتها جدا قليله
وبالفعل صايره اكل بسكوت سمسم مع الشاي :icon30:من أول أيام الدوره مع زنجبيل بالقهوه الدوره صارت معي كثيره واتعبتني:ohmy:
حبيت اكتب الموضوع للبنات الي دورتهم تتعبهم تنزل شيء خفيف يستفيدوا ياكلوا سمسم والسمسم معروف يخفف الم الدوره وينزلها
ان شاء الله استفدتوا من معلومتي البسيطه:biggrinlo
أخت حكيمه @akht_hkymh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حياتي انت نورها
•
شششكرا لك على المعلومه وعلى ذكر تجربتك
asil_2
•
ايه والله صادقه
وانا اقول وش فيها الدوره سارت تنزل مع العلم انها كانت مرات تتعبني
كانت خفيفه .. اثاريني اكل بسكوت سمسم مع القهوه والحليب بالشاي
شكرا لك اخت حكيمه لطرح تجربتك
وانا اقول وش فيها الدوره سارت تنزل مع العلم انها كانت مرات تتعبني
كانت خفيفه .. اثاريني اكل بسكوت سمسم مع القهوه والحليب بالشاي
شكرا لك اخت حكيمه لطرح تجربتك
الصفحة الأخيرة