أخت حكيمه

أخت حكيمه @akht_hkymh

محررة برونزية

شيء أمن ويفيدالي دورتهم خفيفه شوفوا تجربتي

الصحة واللياقة

السلام عليكم

كيفكم ياأحلى بنات
بنات ان هذا الشهر جاتني الدوره غزيره وجابتلي دوووووووخه الدم الي نزل كثير :crap:
وجلست أفكر ليش :confused:

وتذكرت معلومه سمعتها في برنامج أعشاب
وبالفعل كنت أطبقها بدون قصد
بالعاده دورتي متوسطه موكثيره:confused-
المعلومه أن (السمسم) مفيد في أنزال دم الحيض للي دورتها جدا قليله
وبالفعل صايره اكل بسكوت سمسم مع الشاي :icon30:من أول أيام الدوره مع زنجبيل بالقهوه الدوره صارت معي كثيره واتعبتني:ohmy:
حبيت اكتب الموضوع للبنات الي دورتهم تتعبهم تنزل شيء خفيف يستفيدوا ياكلوا سمسم والسمسم معروف يخفف الم الدوره وينزلها
ان شاء الله استفدتوا من معلومتي البسيطه:biggrinlo
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حياتي انت نورها
شششكرا لك على المعلومه وعلى ذكر تجربتك
العدنانيه
العدنانيه
جزاك الله خير
meme1432
meme1432
الله يجزاك خير
كمان قشرة القهوه ينزل الدورة وينظف الرحم
asil_2
asil_2
ايه والله صادقه

وانا اقول وش فيها الدوره سارت تنزل مع العلم انها كانت مرات تتعبني

كانت خفيفه .. اثاريني اكل بسكوت سمسم مع القهوه والحليب بالشاي

شكرا لك اخت حكيمه لطرح تجربتك
توتوالامورة
توتوالامورة
الله يسعدك ياعسل