شيء يزيد الوزن باسبووووووووووووووووووووووووع؟

اللهم انك عفو ....كريم ....تحب العفو ....فاعف عنا ...

آنـآ لو آزييد بـ آلشهر كيلوييين رآضييه , آنآ آزيد كيلوين وفي يوم مآ آتعشآ فيه يروحون ,
تقولين فص ملح وذآب , ومنججد , آعآني مررره , بثآلث ثنوي وكأني وحدآ بثآني متوسط ,
ومشآء آلله مآتقولين ورآثه , آهلي كلهم زنود وفخوذ وخدود وخير آلله ,
وآنآ آتحطم , آبي آصير آنثى شوي ...

شكلي بستسلم للحلبه ,

وموفقه <3

الحال من بعضه ابي طيب نصف كيلووووووووووووو انا طماعه اهيء اهيء

بالأسبوع 3 كيلو

ركزي على

1 السمسم مع الحليب 3 مرات باليوم
2 - طحينيه مع جبن كيري وكثري
3- كشنة البطاط مع البيض

وحافظي على الفطور والغبقة والسحور


موفقه

انا سمعت وحدة في المنتدى بسكويت دايجستف كلية وان شاء الله يزيد وزني ووزنك بالعاااااافيه ياااااااارب واستعملي خلطة حلم بدون تفسير ابحثي عنها في المنتدى ان شاء الله تفيدك وادعيلي يا قلبي