رفع للفائده

شوفي اختي انا كل يوم اثنين و خميس اشرب علي الريق كوب كبير من السنامكي المحلي بالعسل و طعمة كتير منيح ما فية شئ و معه فص واحد كبير ثوم اقطعة صغير و ابلعة و لا امضغة ابدا و اكل طوال اليوم فقط حوالي 10 تفاحات خضراء فقط علي 5 وجبات اختي و قبل كل وجبة بحوالي نصف ساعة اشرب كوب ماء كبير به مقدار 1 فنجان قهوة من ماء الورد و اخر من ماء الزهر اختي و لا اتناول الا التفاح الاخضر مع ماء الورد و ماء الزهر و الماء فقط اختي و كتيييييييير هيدا النظام منيح حبيبتي و ما في افضل منه ابدا نظافة للدم و للجهاز الهضمي و للبشرة و تطهير عاااااااام لكل الجسم ..
لكن طريقة عمل مشروب السنامكي فله طريقة خااااااصة اختي و هيدي هي الطريقة الافضل لحتي تستفيدي منه حبيبتي و هي بهيدي الطريقة :
ماء بمقدار 1 كوب فقط ليس اكثر لحتي تصفية و تشربية كلة هيدا الكوب و تضعي الماء بقدر من معدن الاستانلستيل و بعد ان يغلي تتركية حوالي 10 دقائق ثم تضعي فية نصف قبضة من السنامكي و يكون غير مطحون اختي و تغلقي سريييييييييعا علي القدر بغطائة اختي و بعد حوالي 20 دقيقة تصفي الماء من السنامكي و تحلي المشروب بالعسل اختي ..
و اتمني ان اكون افدتك اختي و ربي معك و تكرم عينك ..

في شئ اسمه حبوب العافيه بالعطار

مع انه سنا مكي افضل بس احرصي انك تغلينه بس لاتحركينها بالملعقه

اذا ماحركتيها تجي ماهي مؤلمه وتنظف بدون الم لكن اذا حركتيها تتعبك مررره

امي دايم تسوي كدا

رفع

للرفع