تعرفو اسطوانة الهولا هب
انا مرة رحت الى طبيب تغدية وطلبت منة نضام غدائي وتمارين فعطاني وانتهيت من الموعد فقبل ما اطلع من باب الغرفة سئلني الطبيب سؤال وقال الى (تحبي تلعبي ؟؟؟؟)
قلت الة احيانا ليش قالي تعالي بوريكي ممرضة تشتغل في قسم التغدية وكانت امتن منك مرتين بس خففت اكل ولعبت بئسطوانة الهولا هب شوفي خصرها
بس والله خصر ينحلم فية وجسم متناسق قال الى اشتري اللك اسطوانة هولا هب وجربي اتعلمي عليها وخليها في باللك على انها لعبة مو تمرين وراح تشوفي النتيجة
وفعلا البداية كانت صعبة بس اصريت على اني العب بها ونجحت وبعد بشهرين قست خصري وشوفو المفاجئة كنت 130 سم وبعدها صرت 106سم وقررت اني ماراح اترك الهولا هب حتي بعد ما ينزل وزني
وصدقوني ترة مررة حلوة تشبة الرقص:27::24: