شيابنا الله يطول بعمرهم والعزايم <<سؤال على مناقشه الله يسعدكم ردوا علي

والله بالنسبه للطبيخ ما بقدر افيدك

بس الحلو استعملي فيه سكر خالي السعرات "zero calories"

ورفع لعيوونك :26:

رفع

ربي يرفع قدركم ويسعدكم


والبااااقي فينهم يعطوني خبراتهم باكل مرضى السكر

جريش
مرقوق

تشريبة لحم وخضار

بس قللي دهون

الحلا سنابون وخلي الحشوة بدون سكر

والشياب عموما ما يحبون الحلا

وانتم وقت مناسبه يعني غداء وعشاء اتحداك اذا شايب التزم وماخربط

سوي لهم ساقو
ماادري اذا تعرفونه او لا
هذا حلا عندنا اهل الشرقية وهو لين وحار يحبونه الكبار
خصوصا لا قللتي السكر بيعجبهم

سوي قشد ملكي بالتمر يجنن ويصلح للكبار

وبالنسبة للاكل عندك مثلا الجريش الهريس
هذي حلوة وتنفع

هالايام صيف جيبي انواع من كل الفواكه خصوصا الجح والشمام

وممكن بالعصرية تسوين عصير فواكه بالخلاط طازج

والله يجزاك خير ويرفع قدرك على اهتمامك بالكبار