شي أول مرة أحس به..في حد مثلي

هلا اختي مها الامارات ...الله يسهل عليك ..هذا الالم او الشد نتيجة نمو الرحم وتمدد الارابطة التي تحيط بالرحم كما انه نتيجة تمدد الرحم ونمو فبالتالي يوسع عضلات البطن ويسبب القليل من عدم الراحة نتيجة الشد لكن عليك بالراحة وعدم الصراخ والعصبية ..وحاولي بالنسبة لامساك انك متضغطين لما تروحين الحمام الله يعزك واكثري من اكل الخضار الخضرة مثل الخس وبعد اكلي البرتقال ...وبالنسبة لاخذ النفس بعمق حاولي تتجنبي نفخ بطنك والشد عليها ...والله يسهل عليك .....

الله يسهل عليج اختي مها الامارات يااااااااارب

الغاليه كل حمله اثقل عن الي قبلها وهذا شئ طبيعي لا تخافين

وربي يسهل عليج