راح تلاحظون النتيجه خلال اياااام
تحسين المنطقه مشدوده وجسمك كله مشدود وتحسين بعد بقوه في جسمك
وطبعن هذا الشي يبسط ابو الشباااب
وفوق ذا كله انه يحقق لكل الامومه اللي حلم كل وحده فينا
سبحاان الله الوحده اذا توسعت عندها المنطقه تحس بضعف تحس بهواء داخلها تحس انها موب طبيعيه
بس لاتكثرومن منه لانه يسبب جفااف من كثر الشد
وخليكم من عمليات التضيق الاماوراها الا وجع الراس
والتسدح شهر مثل النفاس واي حركه منك يمكن تفشل العمليه
والارطاء : هي عشبه تحصلونها عند العطار تطبخينها بعدين لكي الخيار ام تجلسين فيها او تغتسلين
بها بس الجلوس افضل وتقولون ماقالت رمش
والارطاء
يستخدمونها اول اهلنا في دبغ الجلود اللي يسوون منها الصميل اللي يخض البن
ولو يكون معها تمارين كيجل يااسلام النتيجه مدهشه اكثر
مدري هالمعلومه جديده ولاقديمه بس حبيت والله تستفيدون من تجربتي
وادعو اللي بالذريه الصالحه