السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوات ؟
صارلي زماااااااااااان عن هذا القسم طبعا كان بسبب الدراسه اهملت الاهتمام بهذا القسم :23:
اليوم راجعه لكم بحكايتي
اكيد كلللللللللنا نحن نسأل انفسنا عن الاجسام اللي تطلع لنا في التيفي ونسال عن المذيعات وعن الفنانات (ملاحظه انا لا اعرف الفنانات ولا اسمع لهم اغاني ولا متابعه لهم والله يثبتنا ويصلح من يتابعهم امين)
اللي مايتابع طبعا غصب عنه يعرفهم كل موضوع تلقين في صوره لهم او كل عنوان في كلام عنهم
لكن اكثر عباره نسمعها من الرجال انو شوفوا اجسام المذيعات او شوفوا جسم فلان مغنيه وعلان راقصه
او تجيك وحده تقولك شوفي فلان مغنيه حملت وجابت ولازادت كيلووو الا نحن نحمل ونولد ونطلع من الولاده بغير خلقه:08:
المهم هذا هو حالنا نحن اغلب النساء العربيات انو ماشاء الله زياده الوزن عندنا مثل شربة المي وحتى النحيفه الاغلب تسمن بعد الزواج او بعد الحمل
المهم اليوم انا كنت اشوف مقاطع رياضيه على اليوتيوب تمارين لمختلف اجزاء الجسم وتعرفون مقطع يجر مقطع وهكذا شد انتباهي مقطع كان لنانسي باللغه الفرنسيه يعني لقاء في بيتها باللغه الفرنسيه وفي تصوير بيتها طبعا بيتها كبيرررر جداااا
لكن شد انتباهي بشكل انذهلت منه انو عندها صاله ريااااضيه كبيرررررررررررررره والله فيها كل انواع الاجهزه الرياضيه كلها كلها وكبيره حتى انا اطلعت اول شي قلت ممكن هاللقطه مو بيتها لأ بيتها عندها صاله كبيره يعني هذي حياتها كلها رياضه سواء حملت او ولدت وتعرفون اللي جسمها رياضي حتى بالحمل تقدر حتى تركض ماحيصير للبيبي شي لان الام عندها لياقه لذلك تشوفوا هالاجسام بسم الله مايزيدوا ولاغرام واحد
ولاتنسون هم شهرتهم ومالهم وعملهم في جسمهم يعني لو خرب الجسم مافي احد يطلع فيها بعد ذلك ..
الحين السؤال لكم سواء كنتوا متزوجات او بنات
كيف تعطين حق جسمك؟ كم مده الرياضه في اليوم؟
اهميه الرياضه في حياتك كم؟
واعرفوا يابناتنا انو انتوا احق في الرياضه واحق في الجسم السليم من الفاجرات لان الفاجرات يحاولوا ان يختطفوها انظار الشباب لهم وانت عندك زوج او بالمستقبل رح يكون لك زوج باذن الله فكرتي؟ انو تسعدي نفسك وصحتك بالرياضه؟ فكرتي انو تتركي شوي من اشغال البيت اللي ماتخلص وتهتمي في حالك؟
هالكلام لكم ولي وربي يوفقنا ويقوي من ارادتناا وع فكره حبيت انوه انو كثير من الاخوات يشتكون من قضية الزنود والترهل بسبب انو تلعب كل الرياضه الا الاثقال لاتطلع عضلات وهذااااا ووووووووهم اسألوا كل الشباب كم كيلو يطلع عضلات ياحلوات الشباب يحملون 75 كيلو واكثر وياخذوا بروتينات وبرامج خاصه يااااااااادوب تنط لهم عضلات خلوا الوهم عنكم وكل وحده تتمرن بكيلو الى كيلو ونص لحتى يتكون عضل يرتب اليد ويملي اللحم المترهل وشكررررا لكم:hearts:
Bاحساس انوثهA @bahsas_anothha
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يحسن خواتيمنا اللهم امين مالنا غير المشي يشد عدل عن تجربه والاكل الصحي خضراوات فواكه وماي ولحم ودجاج وسمك وشيلوا الخبز والعيش الا قليل والباقي مكسرات وغيروا جو وشربوا عصاير طبيعيه وبس وشكراااا للنصيحه
REEM111
•
كنت العب ع الاوربتراك ٢٠دق كل يوم وحملت حابه اكمل بس محديشجع
ابي حملي هذا بس تزيد كرشتي بس شلون��
ابي حملي هذا بس تزيد كرشتي بس شلون��
الصفحة الأخيرة
الله يرزقك بالذرية الصالحة ويرزق اختي أميين يارب العالميين
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم