السلام عليكم حبيباتي..
انا يا بنات نزلت 11 كيلو خلال 3شهور على تخفيف يعني ما حرمت نفسي من شي
المشكله انو شكلي نحف بس مو كثير يعني ملابسي هي نفسها بس وسعت شوي
لاكن المقاس ما تغير وهذا شي محيرني وزني كان 78وصار 67وحتى لما اقيس بالانش
ما يتغير ابي انجن من القهر :06:ليش يسير معي كذا !!!!
اللي تعرف شي عن وضعي تقولي الله لا يهينها..
XرهوفهX @xrhofhx
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
XرهوفهX
•
لا مو خربان لا تحطميني زياده عالعموم مشكوره على مرورك..
la mode
•
ممكن عندك ماء كثير بجسمك أنصحك تشربي أعشاب إلي تساعد على خروج الماء+لبس لبسة السونا عند القيام بمجهود سيساهم في التعرق و بذلك التخلص من الماء و الله أعلم وشوفي طبيب أحسن
السلام عليكم
اتفق مع la mode انه ماء بجسمك هذا الذى نزل .. حاولى تكملى بنفس الطريقه وباذن الله توصلى .. وقد يكون عندك امساك يسبب لك انتفاخ ، هذا يحدث معى فقط اصبرى وقللى الاملاح فى طعامك
اتفق مع la mode انه ماء بجسمك هذا الذى نزل .. حاولى تكملى بنفس الطريقه وباذن الله توصلى .. وقد يكون عندك امساك يسبب لك انتفاخ ، هذا يحدث معى فقط اصبرى وقللى الاملاح فى طعامك
انتي نفس حالتي الان
نقصت عشره كيلو ما تغيرت ملابسي اللهم وسعت بس شئ بسيط
والمقاسات هي هي
لكن الي يشوفني يقول اني نحفانه يعني باين لغيري يمكن انتي كذا
ترى نظره الناس لك غير مو زي ماتشوفين نفسكِ تحسبين انكِ مانحفتي والي يشوفكِ ينصدم
تفائلي واتوقع بمجرد وصولكِ لل 65 راح يبان عليكِ النحف متأكده ان شالله
..
تكلمي عن نظامكِ (:
نقصت عشره كيلو ما تغيرت ملابسي اللهم وسعت بس شئ بسيط
والمقاسات هي هي
لكن الي يشوفني يقول اني نحفانه يعني باين لغيري يمكن انتي كذا
ترى نظره الناس لك غير مو زي ماتشوفين نفسكِ تحسبين انكِ مانحفتي والي يشوفكِ ينصدم
تفائلي واتوقع بمجرد وصولكِ لل 65 راح يبان عليكِ النحف متأكده ان شالله
..
تكلمي عن نظامكِ (:
الصفحة الأخيرة