بذره الكتااااااااااان
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وتري تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف
خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه
ولونها بني
طريقة استعمالها:
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن مجروشه
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها
وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون
ومع المشي ياسلام
منقوووووووووووووووووول للفائده
وأنا بجربها من بكره وأشوف
أم عبدالرحمن.. @am_aabdalrhmn_19
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
موج الشاطئ
•
مشكورة بس المشكله تسوي اسهال ولكن نصبر عليها مادام فيها 17كيلو هههه
موج الشاطئ
لاتسرع الماء أمانة
مشكورين على مروركم والله يعطيك العافيه
بس مو مشكله على الأسهال
فيه أحد منكم جربه ياليت حد يفيدنا
لاتسرع الماء أمانة
مشكورين على مروركم والله يعطيك العافيه
بس مو مشكله على الأسهال
فيه أحد منكم جربه ياليت حد يفيدنا
مساء الخير انا جربتها شهرين لان كان معي كرسترول ونصحوني اني اخذ بذرة الكتان بس اول مشربتها تلوع الكبد لانها ماده لزجه ولاطقتها قالو خوذها سفوف واخذتها ملعقه كبيره الصبح وثانيه قبل النوم والحين انا مستمره بس اخواتي انا اكله وانا متبعه رجيم ونقصت للحين 10 كيلو بس لوحدها ما تسوي شي لازم رجيم او تخفيف في الاكل علشان تجيب نتيجه كويسه مع العلم انني الي الان اكله وقد خفضت نسبة الكرسترول والحمد لله ادعولي ان لله يعافيني ويصرف عني وهذي تجربتي
الصفحة الأخيرة