يابنات قلت لكم وزني ثابت صار له اسبوع ماتغير سويت السوايل نزلت 2 كيلو من اول يوم الجديد في الموضوع سويت بارتي ملابس اليوم
تغير شكلي كلي مقاساتي صغرت بطني صار مسطح شوي فيه فرق شاسع فرحت وقلت بكمل للاخير استغربت ليه تغير شكلي ولاتغير وزني
من صار معها كذا شي عجيب صراحه
زهره التولين @zhrh_altolyn
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماشاء الله يعني بان عليك في كم يومماشاء الله يعني بان عليك في كم يوم
انا باديه دايت من قبل شهر رمضان وخربته في الصيفيه بس الحمدلله مازاد وزني كثير قدرت انقص الي زودته بديت مع بداية العام الدراسي الجديد تقدرين تقولين 3 شهور بس وزني بين فتره وفتره يثبت ع الميزان
سموره_٢٢ :
كيف يعني سويتي السوائل ؟؟؟؟ فيديناكيف يعني سويتي السوائل ؟؟؟؟ فيدينا
اكتبي رجيم الدكتور مشعل السوايل المغذيه بس للمعولميه امشي 10الاف خطوه في اليوم واحيبانا 11 الف خطوه يعني بحدود 3 ساعات ساعه في الصباح وساعه في العصر وساعه في اليل
انا باديه دايت من قبل شهر رمضان وخربته في الصيفيه بس الحمدلله مازاد وزني كثير قدرت انقص الي زودته بديت مع بداية العام الدراسي الجديد تقدرين تقولين 3 شهور بس وزني بين فتره وفتره يثبت ع الميزانانا باديه دايت من قبل شهر رمضان وخربته في الصيفيه بس الحمدلله مازاد وزني كثير قدرت انقص الي...
العام الدراسي الجديد وثلاث شهور !!!!
تونا ماكلمنا شهر 😩👀
تونا ماكلمنا شهر 😩👀
الصفحة الأخيرة
يعني بان عليك في كم يوم