السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اشاركم بهالموضوع وانشالله القى التافعل من الجميع
لاني صارت وايد اعاني من الريجيمات وكثرتها
المهم الشي المهم اللي كنت املاحظتها انا احيانا اسوي رجيم صحي عادي ماضعف من وراه ولكن القي اني لما البس ملابسي القديمه اللي ماتقديني اصبحت اتقديني بس الوزن مثل ماهو عليه بدون ماضعف
ولكن ،،،
احيانا اسوي رجيم كميائيي القي اني اضعف خمس كيلو في اسبوع مع المشي لمدة ساعه ونص والساعتين ونص ساعه رياضيه يوميا اضعف في الوزن ولكن الجسم مثل ماهو ماتغير منه شي كلش كلش اتعقد نفسيا والوم نفسي لانه خطر واجربهبس مادري الكيلوات اللي انقصه وين اتروح جسمه مثل ماهو ماحس اني اثيابي اتسعت كل شي فيني ماتغير الا بالكيلوت نقصت وقمت عقبها اوسوس الكيلوات اللي نقصتها وين راحت ليكون انا مريضه وفيني عضو عطلان اسمله عليه وانا مادري
ابي اعرف الكل ايحس مثل ولان بس
واذا كانت وحده اتعرف ليش هالظاهره اتصيرلي اتفيدني ولها جزيل الشكر
واسفه على الاطاله
المحبوبه
lool40
lool40 @lool40
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لما تنزل مقاساتك والوزن مثل ما هو عليه
يعني بدأ جسمج ينشد لأنج تسوين رياضة وتمشين
وهذا وايد مهم علشان جسمج مايترهل ومع الإستمرار راح ينقص وزنج بسرعة
أما الرجيم الكيميائي فينزل الماي من الجسم
ومايتغير شكل الجسم
وهالرجيمات وايد خطرة إتجنبيها وخليج على الرجيمات العادية المتوازنة
وداومي على الرياضة والمشي
وما فيج شيء مو طبيعي ولله الحمد
:26:
يعني بدأ جسمج ينشد لأنج تسوين رياضة وتمشين
وهذا وايد مهم علشان جسمج مايترهل ومع الإستمرار راح ينقص وزنج بسرعة
أما الرجيم الكيميائي فينزل الماي من الجسم
ومايتغير شكل الجسم
وهالرجيمات وايد خطرة إتجنبيها وخليج على الرجيمات العادية المتوازنة
وداومي على الرياضة والمشي
وما فيج شيء مو طبيعي ولله الحمد
:26:
lool40
•
وانت بخير يأم سومه
ومشكوره على ردج وانا اتوقع حتى السوائل لين تنزل من الجسم لها حيز من المكان عشان ينقص المكان اللي ينفقد بس انا كني نقصت شي بس انا وايد تعبت من وراه وتركتها لاني شفت ان مثل ماقلتلي السوائل تنقص والدهون ماتركمه مكانها
وتسلمين على ردج
ومشكوره على ردج وانا اتوقع حتى السوائل لين تنزل من الجسم لها حيز من المكان عشان ينقص المكان اللي ينفقد بس انا كني نقصت شي بس انا وايد تعبت من وراه وتركتها لاني شفت ان مثل ماقلتلي السوائل تنقص والدهون ماتركمه مكانها
وتسلمين على ردج
lool40
•
هلا حبيبي ام سكر كل سنه وانتي طيبه
مشكوره عيوني ترى والله استفدت من كلامج شي ماكنت اعرفه وعطتيني دافع لو اني زدة عن 3 اسابيع بدون ماتوقف كان بان على الضعف بس لاني يئست وقطعت الرجيم بس شكلي برجعه
وانطر الردود من اخواتي الكريمات والمزيد من الافائده
مشكوره عيوني ترى والله استفدت من كلامج شي ماكنت اعرفه وعطتيني دافع لو اني زدة عن 3 اسابيع بدون ماتوقف كان بان على الضعف بس لاني يئست وقطعت الرجيم بس شكلي برجعه
وانطر الردود من اخواتي الكريمات والمزيد من الافائده
الصفحة الأخيرة
كل عام ونتي بخير
هذا يطويلت العمر الي ينزل منك سوائل
بس استمري على الرجيم