Hind7m :
معناتها جالسه تبنين عضل وجسمك ينشد ويكون روعهمعناتها جالسه تبنين عضل وجسمك ينشد ويكون روعه
زائرة
•
مارشا :
طبيعي !! لانك بديتي تتمرني فيبدا الجسم يكون عضل ويزيد الوزن ثاني شي تاكدي انه ماعندك احتباس سوائل خففي ملح وشوفي بعد بفترهطبيعي !! لانك بديتي تتمرني فيبدا الجسم يكون عضل ويزيد الوزن ثاني شي تاكدي انه ماعندك احتباس...
صحيح
معناته انتي في السليم ما شاء الله
جسمك قاعد يبني عضل وينشد ما شاء الله والعضل بعدين يساعدك تحرقين دهون فتخسين لو حابة
في المرات الجاية استخدمي المتر قيسي خصرك وأردافك وأفخاذك والذراعين
جسمك قاعد يبني عضل وينشد ما شاء الله والعضل بعدين يساعدك تحرقين دهون فتخسين لو حابة
في المرات الجاية استخدمي المتر قيسي خصرك وأردافك وأفخاذك والذراعين
الصفحة الأخيرة
لأني مرا متنكدة