شوفي وش تاكلين وعدلي غذائك

يمكن المشكلة في اكلك
اشربي مويه كثير وعصاير فريش كثري فواكه وخضار ابعدي عن البهارات
قريت مرة في منتدى عن وحدة كانت في الليل تاكل علبه روب (زبادي )وتشرب عصير جزر وكانت تقوم الصباح اخوانها يقولو لها حاطة مكياج من الصبح اعطاها نضارة
والله اعلم اسألي دكتورةاحسن

up

اسكينول بالليمون مرررررره حلو يالغلا

والله موضوعك حلووو وماعندي معلومه بس الحين قاعده استخدم منقوع الحلبه وقلت بشوف ايش يصير بس عجبتني ردود البنات واستفددت منها