بسم الله الرحمن الرحيم
بنات
انتم كل يوم موضوع انواع الرجيم
هالانواع يمكن يكون سبب مثلا له تاثر يسبب اشياء
لك ولا تدرين من ايش
انا اعرف ناس صارلهم زي هالشي
يسبب اشياء اوجاع يعني لقدر الله
فانتي اهتمي بصحتك كثري المشي وكولي شي ينفع لجسمك يعني مو شي
مثل الشوكولاطه _السكريات
كولي مثل : تفاح برتقال موز شي ينفع جسمك ويساعدك على النحف
صدق انا اشوف الكثير نجح والبعض لا يمكن الي جربو ونجحو يمكن ياثر على صحتهم
حوامل مثلا الي يرضعون حتى انتي
الي بها الدوره ياثر عليك هالرجيم
يعني بوقت جوعك كولي تفاح
اذا استمريتو على هالاشياء
يمكن ياثر في الدوره اكثركم تقولا دوره تاخرت الدوره :angry: مخربطه
الرجيمات الي تسوينهم هي سبب
تاخرها وتخريبها لك تخيلي شكلك بالمدرسه باي مكان جك فجاه ايش تتسوي :09:
فانا انصح الجميع انك ماتسوي هالرجيمات انك مدري وشو كولي هاذا
مايصلح ياثررر ياثر على صحك
يعني
مثلا
كولي اشياء مفييييييده
مين تأئيدني بالكلام
بالتوفيق
ديـــــمـــــــــا @dyma_62
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مرووج
•
يسلمو
معك حق اختي الاكل الصحي مايسمن الجسم
بس المشكله اللي مايعرف الاكل الصحي ومافي نظام بالوجبات يعني ممكن
تجيك وحده تاكل الوجبات الثلاث واكلها صحي وجسمها حلو واوكي
وفي اللي تاكل وجبه وحده باليوم وغير صحيه وتلاقينها تسمن
والمشي والحركه اكيد مفيده للجسم وبعد شرب الماء مفيييد رغم اني مااشرب ماء كثير
ومشكورة اختي
بس المشكله اللي مايعرف الاكل الصحي ومافي نظام بالوجبات يعني ممكن
تجيك وحده تاكل الوجبات الثلاث واكلها صحي وجسمها حلو واوكي
وفي اللي تاكل وجبه وحده باليوم وغير صحيه وتلاقينها تسمن
والمشي والحركه اكيد مفيده للجسم وبعد شرب الماء مفيييد رغم اني مااشرب ماء كثير
ومشكورة اختي
الصفحة الأخيرة