شي ينزل الضغط ............

ارتفاع ضغط الدم :
تاخذ الثوم مقدار 900 جرام , وتنقع في نقدار 150 جراما من الخل لمدة 3 اسابيع , ياخذ المريض 15 نقطة في قليل من الماء , ويزاد القدر تدريجيا الى 30 نقطة 0

**وصفة اخرى :
الاقتصار على اكل الاجاص دون سواة اياما يخفض الضغط 0

**وصفة اخرى :
يمضغ المصاب فصين صغيرين من الثوم ببطء بين اسنانه , فانة يزيل ارتفاع الضغط , وللقضاء على رائحة الثوم يمضغ المصاب بضع وريقات خضراء من نبات اخضر 0

**وصفة اخرى :
غلي اوراق الزيتون مقدار 40 جراما في لتر ماء وشربة على 4 دفعات في اليوم , يؤدي الى انخفاض الضغط

--------------------------------------------------------------------------------

تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.

وعندك مشروب النعناع ومشروب الكركديه ينزلوا الضغط

والله يشفيك ويسر امورك يارب:)

مشروب الكركديه لازم يكون بارد
لانه وهو حار مفعوله عكسي

الكركديه ’’

صاااااادقه اختي اللي نصحة فيه .. والله عن نصح طبيب
أغليه وبس يفور من أول مرا طفي النار وخليه يبرد
وبعدين سويه مشرووب بارد مثل العرق سوس , ولا الفيمتوو
ب إضافة السكر والثلج

وبعد إذا تتقبلين الروب بفص الى فصين ثوم طازج مهروس فيه ويتناول بالملعقه.
علبة زبادي وفصين ليلياً.
ررررهيب مجربته الوالده عن نصح طبيبها

الله يقومك بالسلامه يااااارب ويتمم عليك
ولاتنسوها من الدعوات ,, جزاكم الله خير