السلام عليكمم
كيفكم خواتي
انا عندي مشكلة وتوي انتبه لها
انا ابي انحف صدري لان جاتن حساسية ومن بعدها يحكني وحككه من غير شعور حتي يحمررر وماقدر امنع نفسي وترهل وكبر صار طايح وانا توني بنت مقهووووره
شيروا علي وش السوات
كيف اصغره واشده من جديد هالشهر حالي يبككككي
لاتقولون عمليه ولاتجبون طاريها لوسمحت
![[ الْخَجُولَةْ ]](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png){kind=avatar}
[ الْخَجُولَةْ ] @alkhgol_4
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
متفا ئله
•
شوفي تمارين بنت عذاري بشد الصدر
ويمكن عندها لتصغير الصدر بعد
بس عالجي الحساسية الاول
والله يفرج همك
- - - - - -
{ الحمدُ للهِ كثيراً }
ويمكن عندها لتصغير الصدر بعد
بس عالجي الحساسية الاول
والله يفرج همك
- - - - - -
{ الحمدُ للهِ كثيراً }
وعليكم السلام لازم تعالجي الحساسيه فيه تمرين ماني عارفه اسمه المهم انك تجيبي عصا مكنسه او اي شي المهم تكون خفيفه امسكيها خلي يدينك في استقامه الي الامام وابدي بتحريك اليديك من تحت الا اعلا بس لاتنزلينهاا كثير سوي هالتمرين 15 مره مرتين في اليوم هو يشد الصدر وان شاء الله ينفع معكوعليكم السلام لازم تعالجي الحساسيه فيه تمرين ماني عارفه اسمه المهم انك تجيبي عصا مكنسه او اي شي...
اعالجها الحين الحمدلله
ياليت تشرحين اكثر احط العصا قدامي ومادة يدي باستقامة؟ وانزل وارفع؟
والله يجزاك خير ويوفقك
والله اني متأزمة وضايق صدري
ياليت تشرحين اكثر احط العصا قدامي ومادة يدي باستقامة؟ وانزل وارفع؟
والله يجزاك خير ويوفقك
والله اني متأزمة وضايق صدري
الصفحة الأخيرة
فيه تمرين ماني عارفه اسمه المهم انك تجيبي عصا مكنسه او اي شي المهم تكون خفيفه امسكيها خلي يدينك في استقامه الي الامام وابدي بتحريك اليديك من تحت الا اعلا بس لاتنزلينهاا كثير سوي هالتمرين 15 مره مرتين في اليوم هو يشد الصدر وان شاء الله ينفع معك