صابتني نوبات هلع واشعر اني لست انا

عليك بالرقيه الشرعيه باستمرار , واشغال وقتك بالمفيد


والعلاج النفسي مافيه ادمان , ولله الحمد مثل اي علاج


لكن الناس منتشر بينهم هالكلام لأنه علاج حديث


مثله مثل أي عيادة , وعليك بكتاب الله وسماع محاضرات


دينيه وتربويه واجتماعيه , لا تتركي نفسك معزوله عن الناس


وخاصة الصحبة الصالحة فهم علاج هاام , شفاك رب ومرضى المسلمين

الله يشفيك لاتفكري كثير والزمي الرقيه والاستغفار والذكر
سوره البقره يوميا بعد العشاء

سبحان الله كأنك تتكلمي عني انا زيك كمان ومن كثر ما ابغ اكون لوحدي ابغ زوجي يسافر معايا مكان ما اعرف فيه اي احد حتى اهلي ما ابغ اشوفهم

يا اختي هذا حسدددددددد عليكي بارقية الشرعية وسورة البقرة والله الشافي

_

أولا الله يشفيك شفاء عاجل ياااااارب .,

بالبداية جربي استمعي للرقية وارقي نفسك مدة اسبوع وشوفي اذا تحسنتي فاللي فيك هو مرض روحي اصلا

آما اذا ماحسيتي بتغير إدخلي موقع اسمه نفساني واعرفي عن الهلع أكثر وأكثر .. خطير هالموقع

وروحي لطبيبة نفسية ترا مافيها شي ومب عيب الطب النفسي مافي ادمان ابدا ..

بس هاه استخيري قبل تروحين ممكن مايكون فيك هلع بالاساس لان الاعراض تتشابه مع اعراض العين فتأكدي واستخيري مره ومرتين وثلاث ولاتستعجلين ..