ياروحي نظامك شوي احس فيه لخبطه امشي كل اسبوع ع نظام صحي متكامل وغيري كل اسبوع عشان حسمك مايتعود وموفقه يارب ❤️❤️

حبيبتي اكسري ام الرجيم انا اقولك هالكلام من ناس مجربين حولي شوفي زيدي ونزك كيلو او حتر ٢او نص كيلو بعدها سوي دايت وبينزل وزنك ولاتجلسين على نظام غذائي واحد لا نوعي النظام كل اسبوعين او كل اسبوع اول ماتحسين وزنك يثبت اكسري الرجيم على طول حلويات ونشويات ووووو وبعدها ارجعي للدايت