صار عند احباط

رسلت لي صديقتي برنامج غذائي راح يبتدي لمدة شهر وحبيت اشترك لما كلمت صاحبة الموضع رسلت الشروط ومن ضمنها انه مو مناسب الى اصحاب خمول الغذه جاني احباط
انه هامله نفسي في الاكل وتو اعرف انه لازم اهتم بنفسي لانه عندي خمول تعرفوا يابنات حسيت بعدها بتانيب ضمير على جسمي المفروض اتعمق بموضوع خمول الغذه واعرف ايش اللي احتاجه كان تفكيري انه اشرب الحبوب كل يوم وخلاص انتهى الموضوع
ونتيجة اهمالي وكثرة لخبطت الاكل وزني زاد وشعري تساقط والحديد نقص عندي