السلام عليكم حبيباتي
صار لي 20 يوم نفاس ولا اهتميت بنفسي
لااكل زين ولااعشاب ولاملابس ثقيله ولاراحه
انا بالعاده اذا صحيت اشرب حليب معه ماش وفلفل اسود وبس ماشربت حلبه ..وشهيتي مو مره يمكن اكل وجبه باليوم بالكثير وجبتين وعليها الى بكرا
بس بسألكم يمديني الحين اهتم بنفسي !!
بما انه باقي لي 20 يوم وايش اسوي
ينفع اشرب حلبه هالايام والا خلاص !!
حوائيه كووول @hoayyh_koool
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تلاحقي عمرك ، واشربي ماش نفس مفعول الحلبه ، وكولي تمرة مع رشاد وحبه سودا ، واشربي شاي الاعشاب وتغذي زززززين
الصفحة الأخيرة
اللي اعرفه الحلبه العشرين الاولى عندنا وانا لي 29 يوم والده وقفت الحلبه والماش لما كملت عشرين
لكن فيه حريم عكس العشرين الاخيره !
العشرين الاخيره "الهمي رشاد" للتنشيف
واشربي قشر قهوه كثير
وشاي اعشاب "دارسين .. كمون"
والكبو عشرين يوم الاخيره تكبي
وتشطفي بمره وملح خشن وارطا تشد المنطقه
وابتعدي عن الجوووووع
وطول ماانتي جالسه سوي تمارين كيجل مره ممتازه
والله يجملك بعين زوجك