دنيا الذكريات
AMAL

السلامـ عليكم ’أموووله
حابه اسألكك..انا مو عارفه اي فريق الى الان ؟؟

وكمان حبيت اقول شيء
مممممم ياليت لو كان السؤال الرابع للعضوات
ان كل وحدة تكتب ايش تستخدم حبوب فاتحه شهية
لان ممكن تنفع وحدة وتشتري مثلها وتستفيد
اتمنى كل وحدة تقول شنو الحبوب الي تستخمها
وايش تنصحيني بحبوب فاتحه للشهية ؟

وشكرـآ ..
Maha Yaqoob
Maha Yaqoob
آسفة ما قدرت اكتب برنامجي امس لأني مسافرة .. برنامجي أمس :
الفطور : ٣ تمرات + قطعتين سميط لكن بدون سمسم لاني ما احب السمسم
511424

الغداء : أرز مع دجاج
511426

سناك : ٥ تمرات + فواكة
511428

العشاء : سلطة ( خيار + خس + فلفل اخضر ) + ٢ ساندوتش بيض ( بيض مسلوق + رشة زعتر بري + خس )
511430
511432

برنامجي اليوم :
الفطور : كوب حليب + ٢ خبز عماني
511434
بريق الألمآس ..
صباح الخير

امس افطرت اندومي
وتغديت باستا
سناك العصر كيك مع عصير
سناك بعد المغرب 2 شيبس مع بيبسي
العشاء سلطة دجاج

9 /10
ام لين وديم
ام لين وديم
AMAL السلامـ عليكم ’أموووله حابه اسألكك..انا مو عارفه اي فريق الى الان ؟؟ وكمان حبيت اقول شيء مممممم ياليت لو كان السؤال الرابع للعضوات ان كل وحدة تكتب ايش تستخدم حبوب فاتحه شهية لان ممكن تنفع وحدة وتشتري مثلها وتستفيد اتمنى كل وحدة تقول شنو الحبوب الي تستخمها وايش تنصحيني بحبوب فاتحه للشهية ؟ وشكرـآ ..
AMAL السلامـ عليكم ’أموووله حابه اسألكك..انا مو عارفه اي فريق الى الان ؟؟ وكمان حبيت اقول ...
لاتلوموني يااختي جاني زهامير هههههههه الله يعين هل وزن موبسرعه يتحرك والحين جاي رمضان
ومع صيام وحر كيف جو المدينه ؟؟
om wassim
om wassim
برنامجي أمس:
الفطور:خبز-كوب حليب مع سكر و قهوة

سناك:خبز-2قطع جبن-برتقالة

الغداء:كسكس مع بزلاء

سناك:بطيخ

العشاء:صحن دوراة-صحن فلفل مشوي-سلطة