والله مدري وش اقول احس خلاص الله يديم النعمة البيض المسلوق صار يرفع ضغطي الحمد لله على النعمة بس
والتونة مانيب احبها===طيب ليش تسوين نظام غلا الأشواق من الأول هااااااااااااااااااااااااااااااه
النكتة عاد اول مرة التزم بدايت اسبوع كامل بدون تخبيص وهو مايتكون غير من الأكل اللي مانيب احبه ابد ومع ذلك التزمت
السلام عليكم ورحمة الله
انا امس ماكنت معكم لاني رحت زرت ناس
اما عن فطوري فهو توسته وحدة وبيض من غير زيت ةكوب لبن وسلامتكم
كيفكم غالياتي اخباركم اسال الله ان يرفع قدركم دائما
اختكم في الله عيون
انا امس ماكنت معكم لاني رحت زرت ناس
اما عن فطوري فهو توسته وحدة وبيض من غير زيت ةكوب لبن وسلامتكم
كيفكم غالياتي اخباركم اسال الله ان يرفع قدركم دائما
اختكم في الله عيون
اليوم خربت ابو الريجيم بس ان شاء الله من بكرة بصلح اللي خربتة والله يعيناليوم خربت ابو الريجيم بس ان شاء الله من بكرة بصلح اللي خربتة والله يعين
مريومة تدرين وش المشكلة عندك انك لحد الان=====بدون زعل
ماتدرين وش انتي عليه يكفي انك تقولين يعني ماعندك نظام معين انا اشوف يومياتك
واحس انو انتي مو ثابتة ان كان لابد من التخبيص دوري نظام قوي وقاسي وابدي فيه لكن
خلي السبت مفتوح انا عن نفسي اقول ماني مسوية ابد يوم مفتوح لحد مااوصل لل95
اهم شي الهدف يابنات خلنا نحط هدف معقول وكل ماقربنا منه نبي نتحمس عشان نحققه
ترى مجرد تقولين ابي انحف مو هدف:26:
ماتدرين وش انتي عليه يكفي انك تقولين يعني ماعندك نظام معين انا اشوف يومياتك
واحس انو انتي مو ثابتة ان كان لابد من التخبيص دوري نظام قوي وقاسي وابدي فيه لكن
خلي السبت مفتوح انا عن نفسي اقول ماني مسوية ابد يوم مفتوح لحد مااوصل لل95
اهم شي الهدف يابنات خلنا نحط هدف معقول وكل ماقربنا منه نبي نتحمس عشان نحققه
ترى مجرد تقولين ابي انحف مو هدف:26:
الســـــلام عليكم ....
هل تعلمون فوائد التمر
اللي ما يأكل ســـ 7 ــــبع تمرات باليوم..
يندم على كل يوم مضى من عمره.!
هل تعلمون فوائد التمر ؟؟؟؟
1 - خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4 - الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.
5 - علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
6 - علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.
7 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8 - علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10 - مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11 - علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
12 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.
14 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.
15 - علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
16 - علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
17 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
18 - علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.
واحسن شىء تعطيه الطفل يأكله هو التمر...
لما له من فوائد لا تحصى
أنه أكل التمربالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً
والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود
وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة
كل هذا في التمر..!
سبحان الله العظيم ,,, والحمد لله رب العالمين ......
هل تعلمون فوائد التمر
اللي ما يأكل ســـ 7 ــــبع تمرات باليوم..
يندم على كل يوم مضى من عمره.!
هل تعلمون فوائد التمر ؟؟؟؟
1 - خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4 - الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.
5 - علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
6 - علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.
7 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8 - علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10 - مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11 - علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
12 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.
14 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.
15 - علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
16 - علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
17 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
18 - علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.
واحسن شىء تعطيه الطفل يأكله هو التمر...
لما له من فوائد لا تحصى
أنه أكل التمربالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً
والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود
وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة
كل هذا في التمر..!
سبحان الله العظيم ,,, والحمد لله رب العالمين ......
الصفحة الأخيرة
كيف حالكم ان شاءالله بخير يارب
تسلمين يالغاليه بس اي حرق قولي تكسير عظام ومايجي نهايه الاسبوع الا وانا كده
تسلمين مجوده يابعد قلبي والله وبيني وبينك مخربه الرجيم هذي الايام
بس للامانه العشاء ماصرت اتعشى بس على الغداء وصرت انام بدري عشان مااتعشى من الساعه 9ونص بالكثييير وانا خلاص في عالم ثاني:42: والساعه 5 ونص او6 يبداء النشاط