اوكي حبيبتي الله يهنيك يارب
اما التصميم تسلم ايد اللي صممته وام تمام الله يعطيها العافيه
صامدووووون بعون الله ( يوميات الفريق الأحمر ) صامدووووون
متابعة النقاش، صفحة 573
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,744جروحي من طيبتي هلا سعوديه اوك ياقمر بالنسبه لكلامك اللي قلتيه عن اليوم المفتوح انا مجربته مع الدكتوره رنده اذا وزنتي وصرتي نازله يكون مفتوح لكن اذا مانزلتي مايكون لك مفتوح وانا اوفقك لاني متعوده ع هالشي انا وشكرا ع تصميم الشعار رووعه يعطيك العافيه
- هذي المشكله ماعرف كيف حلها طيب شيلي شريط الوزن
وحطي الشعار والاسبوع الجاي اعمل لك شريط بوزن اقل ان شاء الله - اوك الله يعطيكم العافيه ع اللي سو التصميم وام تمام
الله يجزاك خير يارب
اوك راح اشيله وتشووفينه ان شاء الله
وانا طالعه
بااااااااااااااااااااااااااااااااي
اشوفكم بالليل سعودية كووووول شوفوا ياحلوين انا عندي لكم راي وابي تشاركوني في رائي كل وحده تقول موافقه عليه او لا قبل يومين على قناه المحور فيه لقاء مع الدكتور بهاء اكيد تعرفونه المهم الدكتور اتكلم ان اهميه وجوده وجبه مفتوحه في الا سبوع ولا حظوا وجبه مو يوم وقال عن …
مرحبا اختي..اليوم المفتوح اني اايده مية بالمية لو لاحظتين كنت اتبع هذا النظام من بديت الرجيم يعني من بداية المسابقة كنت اخلي يوم الجمعة مفتوح اول شي مع رجيم الصنف وبعدين في رجيم عذاري اليوم المفتوح فيه يكون يومي المفتوح بعد اكل رز فيه او اي شي خاطري فيه..صراحة هالشي ساعدني وااايد اني التزم في الرجيم وما اخرب باقي الاسبوع..هو صدق ان يوم الجمعة يكون وزني اقل وبعد اليوم المفتوح يرتفع نص كيلو او كيلو او ازيد بشوي على حسب التخبيص لكن بسرعه ينززل بعده..من جدي يوم الجمعة وزني كله اقل من يوم السبت وانقهر يوم النتايج:icon33:- مبرووووووووووووووووووووووووووووووك جروحي من طيبتي والف مبروك وعقبال البنات يارب ويحقق مرادكم