يومك تمام
ماشاء الله عليك قربتي توصلي لهدفك الاول
استمري بنفس الحماس الله يقويك ويحفظك
يومك تمام
ماشاء الله عليك قربتي توصلي لهدفك الاول
استمري بنفس الحماس الله يقويك ويحفظك
ام يامين
•
يارب الله يسمع منش ياسعودية واوصل لهدفي قبل شهر 7..وان شاءالله توصلين للمثالي بصحة وعافيه..لو تدرين اني قصتي قصه مع الوزن كنت وين وصرت وين..يالله الحمدلله على كل حال
اورغانزا
•
مساءكم سكر
باقي يومي بعد ماافطرت يمكن بساعتين سويت قهوه تركيه بملعقة سكر
بعدها اتغديت هههههههههههه والله نظامي مخربط غداي كان الساعه 7 الصبح هههههههههه
كان توست وجبن وشريحة مرتديلا وسلطه خيار وخس
وبعدها بثلاث ساعات سويت شاي بالنعناع ملعقة سكر
واخذت شريحة مرتديلا حسيت بالجوع
ومن شوي اخذت حليب قليل الدسم
بس وربي جوووووع مو طبيعي بس متحمله :(
ولعبت رياضه ربع ساعه وغسلت الملابس << كرف بنسبه لي
اشوفكم بكره باذن الله .
باقي يومي بعد ماافطرت يمكن بساعتين سويت قهوه تركيه بملعقة سكر
بعدها اتغديت هههههههههههه والله نظامي مخربط غداي كان الساعه 7 الصبح هههههههههه
كان توست وجبن وشريحة مرتديلا وسلطه خيار وخس
وبعدها بثلاث ساعات سويت شاي بالنعناع ملعقة سكر
واخذت شريحة مرتديلا حسيت بالجوع
ومن شوي اخذت حليب قليل الدسم
بس وربي جوووووع مو طبيعي بس متحمله :(
ولعبت رياضه ربع ساعه وغسلت الملابس << كرف بنسبه لي
اشوفكم بكره باذن الله .
هلا بنات كيفكم اخباركم
حبيت اطل عليكم لاني بنشغل شوي
وراح اشوفكم بالليل
ادعولي يارب يسهل ع امري
قول اميييييييييييييييييييين
ويفرج همي ويفرحني يااااااااااااااااااااارب
حبيت اطل عليكم لاني بنشغل شوي
وراح اشوفكم بالليل
ادعولي يارب يسهل ع امري
قول اميييييييييييييييييييين
ويفرج همي ويفرحني يااااااااااااااااااااارب
ام يامين
•
صباااااااااااااااح الخير شكلي صحيت بدري لوحدي ام تمااام شفتي كيف انا النشيطه الوحيده في الفريق..............هههههه نسيت قبل كم يوم فجوررره الله يجعله منزل مباارك وبعطيكي خيره ويكفيكي شررره جروحي ان شاء الله حروحلهاااا يارب بس لازم اشوفك هنااااك فطرت توست وجبنه وعصير برتقال بدل الشاي والقهوةصباااااااااااااااح الخير شكلي صحيت بدري لوحدي ام تمااام شفتي كيف انا النشيطه الوحيده في...
صباح النور..زين واصلي على هالنشاط واعدينا شوي مو تبخلين علينا:22:
ياهلا اختي ام منير..الحمدلله عدى يومش على خير..ننتظر نتايج التحدي
ياهلا اختي ام منير..الحمدلله عدى يومش على خير..ننتظر نتايج التحدي
الصفحة الأخيرة
المهم امبارح مشي على خيييييييييير بس خربته واشوي واكلت شويه بوشار وكمان نسيت اخد الليمون قبل النوم
المهم اليوم ان شاء الله ما اتهور بشي لانه التدي مع سعوووديه وما ادراك ما سعوووووديه فانها لي بالمرصاد<<<<<قلبت فصحى خخخخخ
لهلق ما حطيت شي بتمي لاني ببساطه صحيت من ساعه بس ومو جاي على بالي شي
جروحه مبرووووووووووووووووك فوزك بتستاهلي والله وماشاء الله عليكي
سعووديه اقتراحك بالوجبه المفتوحه اقتراح رائع واكيد الكل حيوافق عليه