راحله بصمت
•
مبرووووووك ام تمام الحمد لله ان المشكله اتعدلت
اورغانزا
•
ام نحله وعسل :
الف مبروك لكل البنات احسكم رجعتوا للحماس بنات خلونا نكمل على رجيم عذاري على الاقل ثلاث اسابيع اش رايكم انا بكمل اسبوعين باقيه من البرنامج وانتم براحتكم. حبيبتي اورغانزا اعترفي بوزنك لا تخافين راح ندعيلك تنقصين بصحه وعافيه وبالعكس كل ما كان في الفريق اوزان كبيره ومثابرين نحس بحماس وقوة اراده يله اعترفي بوزنك انتي كذا تخلينا نفكر انك 220 او اكثر ما ادري ليش هذا الرقم جا على بالي لكن الله يشافينا جميع وينحفنا بصحه وعافيه - - - - اش رايكم بنات بالخطه اخوفها ب220 من شان تعترف ههههه اسفه حبيبتي اورغانزا براحتك والله يوفقك.الف مبروك لكل البنات احسكم رجعتوا للحماس بنات خلونا نكمل على رجيم عذاري على الاقل ثلاث اسابيع اش...
هههههههههههههههههههههههههههههههههه توني انتبه لكلامك انا قلت اول شي لام تمام كم تدفعين وماقصرت الحرمه دفعت عشان تعرف وزني<< ماتكذب ابد ... والي يبي يعرف يدفع فلوس واعلمه هاه الي يبي يعرف يقولي ارسله رقم حسابي :42: واسفه ياقلبي مانتبهت لرد من الاول لاني بسرعه اقرا الردود وماانتبه توني راجعتها . لاتفكريني زعلت احنا اخوات واتقبل كل شي واي شي منكم .
رقم النتيجة : (6)
الاسم:أم تمام و عامر
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الأحمر
الطول:159 سم
الوزن قبل المسابقة: 113 كجم
الوزن بعد الإسبوع (6) : 113 كجم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشتركة بنادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم أحيانا أشرب الشاي الأخضر مع الزنجبيل و اليمون
و خل التفاح و القرفة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 6) ؟ يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
للأسف ثبات هذا الأسبوع مع إني نزلت قبل 4 أيام ل 111 و 800 غ
بس للأسف رجع طلع
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
الاسم:أم تمام و عامر
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الأحمر
الطول:159 سم
الوزن قبل المسابقة: 113 كجم
الوزن بعد الإسبوع (6) : 113 كجم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشتركة بنادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم أحيانا أشرب الشاي الأخضر مع الزنجبيل و اليمون
و خل التفاح و القرفة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 6) ؟ يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
للأسف ثبات هذا الأسبوع مع إني نزلت قبل 4 أيام ل 111 و 800 غ
بس للأسف رجع طلع
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
الصفحة الأخيرة