الحنين إلى الجنه
•
فيه امكانيه اشارك معكم :(
فيه امكانيه اشارك معكم :(فيه امكانيه اشارك معكم :(
حياك الله معانا اليوم اخر يوم للا شتراك في الفريق نزلى بياناتك على حسب النموذج في اول الصفحه
سالقة بيضتي على النار وجيت اطل عليكم
اخاف تحترق زي مين هي فيكم اللي احرقت بيضتها
وهي كانت على النت
اخاف تحترق زي مين هي فيكم اللي احرقت بيضتها
وهي كانت على النت
ان شاء الله بغير اسمي بس كيف اراسل الادارة واليوم معزومة بس خبرتهم اني مسوية رجيم واكلت ربع دجاجة مشوية وصحن سلطة وملعقتين بالضبط زبادي بالخيار اسال الله ان يعيننا جميعاان شاء الله بغير اسمي بس كيف اراسل الادارة واليوم معزومة بس خبرتهم اني مسوية رجيم واكلت ربع...
عيون الأفاعي
فيه قسم اسمه الشكاوي روحي له
وسجلي الموضوع بس اظن انو الأسماء ماتتغير
اما حركة العزومة حلوة جدا ورهيبة :26:
فيه قسم اسمه الشكاوي روحي له
وسجلي الموضوع بس اظن انو الأسماء ماتتغير
اما حركة العزومة حلوة جدا ورهيبة :26:
خطااوي
•
مرحبا بنوتات :)
كيف الحال؟
ابي اشارك معاكم وان شاء الله راح التزم :icon28:
بس مااعرف كيف أحط شعار الفريق ياليت احد يعلمني:icon33:
ومشكورين
الاسم: خطااوي
الاكاديمية التابعة لها: مااعرف كيف يعني الاكاديميه :icon33:
الطول: 155
الوزن قبل المسابقة: قيب اسوبع كان 109 وسويت دايت وصار 106 :icon28:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي نصف ساعه+آيروبكس +جهاز لشد اليدين
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي أخضر , شاهي احمر مع ليمون , شاهي رويال كلوب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟ ياليت تقبلوني معاكم ولااكون ضيعت على نفسي الفرصه :(
كيف الحال؟
ابي اشارك معاكم وان شاء الله راح التزم :icon28:
بس مااعرف كيف أحط شعار الفريق ياليت احد يعلمني:icon33:
ومشكورين
الاسم: خطااوي
الاكاديمية التابعة لها: مااعرف كيف يعني الاكاديميه :icon33:
الطول: 155
الوزن قبل المسابقة: قيب اسوبع كان 109 وسويت دايت وصار 106 :icon28:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي نصف ساعه+آيروبكس +جهاز لشد اليدين
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي أخضر , شاهي احمر مع ليمون , شاهي رويال كلوب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟ ياليت تقبلوني معاكم ولااكون ضيعت على نفسي الفرصه :(
الصفحة الأخيرة