عزيزيتي عيون جميلة
هادا هو مكونات الحساء المنحف
مقادير شوربة الندى
ملفوفة صغيرة خضراء + فليفلة صغيرة خضراء + 4 فصوص ثوم + 4 كراث + 2 طماطم + 3 هليون + عرق بقدونس + بصلتان+ عرقا كرفث+ 2 باذنجان + عرق زعتر + 3 ورق غار + رشة بهار + رشة ملح + 3 ليتر ماء
ملحوظة : كلما زاد عدد مرات تناول الشوربة كان أفضل
ام يامين :
مرحبااا بكل العضوات الحلوات وان شاء الله الرشيقات بالصحة والعافية اليوم الجمعة واجازة ويومي المفتوح فتقدرون تقولون ان الصفحة ما بتكفي يومياتي:42: بكرة بنشوف الوزن وان شاء الله نفرح بنزول اوزانا كلنااا قولوا امين سؤال:وين احط النتايج بكرة هون لو وين؟؟ دعواتكم...ام يامينمرحبااا بكل العضوات الحلوات وان شاء الله الرشيقات بالصحة والعافية اليوم الجمعة واجازة ويومي...
هلا قيك اختي نزلي نتيجتك هنا
اما بالنسبه لليوم المفتوح لازم تنتبهي انه يكون مع الحرص وعدم التفيط حتي ماتضيعي تعبك وموفقه ان شاء الله
اما بالنسبه لليوم المفتوح لازم تنتبهي انه يكون مع الحرص وعدم التفيط حتي ماتضيعي تعبك وموفقه ان شاء الله
سلام حبيباتي الغاليات اعذروني لي يومين مادخلت لاني موموجوده كنت عنداهل زوجي وتوني رجعت والله يستر من بكر والميزان لكن اكيد راح اكون معكم وراح نكون صامدون صامدون رغم المغريات صامدونسلام حبيباتي الغاليات اعذروني لي يومين مادخلت لاني موموجوده كنت عنداهل زوجي وتوني رجعت والله يستر...
هلا فيك اختي وحياك الله يلا ورينا انجازاتك ياقمر
مرحبااااااااا صبايااااااااااااا هاليومين ماشية على التخفيف ومن بكرة ببدا امسك الريجيم بس قاعدة ادور ريجيم حليوة هههههههمرحبااااااااا صبايااااااااااااا هاليومين ماشية على التخفيف ومن بكرة ببدا امسك الريجيم بس قاعدة...
هالسبوع راح علينا بس من الاسبوع الجاي اعلنت التحدي وخلينا نشوف مين تنقص اكثر
الصفحة الأخيرة
هاليومين ماشية على التخفيف
ومن بكرة ببدا امسك الريجيم بس قاعدة ادور ريجيم حليوة ههههههه