عزيزتي ضغوط الحياه والاسترس المستمر يخلي الانسان مجهد ومنفعل وطبيعي يعصب .. وانت تقولين انا دائما كذا راح تظلين كذا طول ما التوتر والضغوط موجوده بحياتك
حاولي انك تخرجي نفسك من قوقعة الوحده والاهتمام فقط با الاولاد يعني ادخلي لحياتك عناصر ثانيه تخفف وتزيدك طاقه .. ولابد انك تحاولي تسوين اشياء تقلل من توتر وازعاج اولادك ..
يعني اذا انتي ساكنه في شقه شي طبيعي يتهاوشون لان وجيههم في وجيه بعض وعندهم طاقه مهم دارين شلون يصرفونها وبالتالي لازم تحددين لهم يوم في الاسبوع شي اساسي وما تستغنين عنه اما انتي تطلعينهم وهذا اللي يفضل او احد ممن تثقين فيه يروحون مكان يلعبون ويناقزون ويصارخون ويطلعون كل مافي جعبتهم وانتي بعد لازم تحددين لنفسك يوم بلحالك تطلعين مع وحده من خواتك او صديقه لكافي او مكان نسائي ترتاحين شوي ..
انصحك بعد عزيزتي انك تسترخين في اليوم على الاقل عشر دقائق بدون ازعاج واشربي زهورات وليمون با النعاناع .. وتعوذي من الشيطان وقبل النوم وعند الاستيقاظ اقري ورد وقولي لنفسك انا اليوم بتحكم في اعصابي مو العكس ..
عزيزتي دامك تقولين ما عندهم اب تضاعف الحمل عليك وجعل ربي ياجرك ويعينك لكن حرام مالهم ذنب عودي نفسك على الهدوء وحاولي تنظمين محيطك واشتري لهم العاب الذكاء والاشياء اللي تاخذ وقت في فكها وترتيبها اهم شي غيري محيطك والله يوفقك ..
ودمتم بود
لله يفرج لك ولي انا مثلك عندي 5 اطفال بدون اب وانا العايل الوحيد لهم وكم هي المسئولية كبيرة علي وخاصه بهذا الزمن القاسي اشعر بما تشعرين به من قسوة المحيطين بي من اخوان واهل وغيره اضيفي انهم بسن مراهقه ودايما عصبية ومكتئبة ولادري وش اسبب
ولكن مايثلج الصدر إن هذا ابتلاء من رب العالمين وإن شاءالله الجنة خير من هذه الدنيا الفانية والله اراد بنا خير.
ولكن مايثلج الصدر إن هذا ابتلاء من رب العالمين وإن شاءالله الجنة خير من هذه الدنيا الفانية والله اراد بنا خير.
لوني حياتي
الله يجزاك خير ويسمع منك..
صافي الود
الظاهر بحاجه لمركز استشارات فعلا وصلت لمرحلة قلق وضغوط رهيبة..
أمل الحياة
والله غرفتهم مليانه العاب وبابا سلام بأنواعه وفيديو وتلفزيون لكن الأطفال لابد يملون الظاهر تدليعل لهم خربهم ..
الله يجزاك خير ويسمع منك..
صافي الود
الظاهر بحاجه لمركز استشارات فعلا وصلت لمرحلة قلق وضغوط رهيبة..
أمل الحياة
والله غرفتهم مليانه العاب وبابا سلام بأنواعه وفيديو وتلفزيون لكن الأطفال لابد يملون الظاهر تدليعل لهم خربهم ..
eman&eman
هلا بك ايمان.. اخبارك يالغالية؟؟ والله على بالي دائما أنتي وباقي اخواتي..
مشكلتي يإيمان أنه بيتي صغير ولا فيه مجال انفرد بنفسي إلا بالليل..أصلا اي انفراد وسط هالمشاكل..
خاصة الفترة هذي يارب تعديها على خير وتنصرني...
مـــوهـــومـــه*
الله يجزاك خير كلامك صحيح المفروض مشكلتي عيالي متعلقين فيني بشكل رهيب يعني ماأروح لمكان الا وصياح ونواح حتى لما ازور احد اصير مو مرتاحه وأنا اتذكر اني تركتهم يبكون...
هلا بك ايمان.. اخبارك يالغالية؟؟ والله على بالي دائما أنتي وباقي اخواتي..
مشكلتي يإيمان أنه بيتي صغير ولا فيه مجال انفرد بنفسي إلا بالليل..أصلا اي انفراد وسط هالمشاكل..
خاصة الفترة هذي يارب تعديها على خير وتنصرني...
مـــوهـــومـــه*
الله يجزاك خير كلامك صحيح المفروض مشكلتي عيالي متعلقين فيني بشكل رهيب يعني ماأروح لمكان الا وصياح ونواح حتى لما ازور احد اصير مو مرتاحه وأنا اتذكر اني تركتهم يبكون...
الصفحة الأخيرة
فضفضي ياقلبي على الي تبن حتى لو انا على المسن
وصدقيني الاستغفار هو الشفاء للي في صدرك
اسألي مجربه
حولي تطلعي من اجواء شيلة الهم عيالك ومسؤاليتهم ..وهم حقوقكم المسلوبه
ووكلي امرهم لله ..ربهم ماراح يضيعهم ولا انتي ولا حقوقكم
حولي تشغلين نفس في شي تحبينه
خياطه او رسم او القراءه و حتى تصفح النت
حولي تاخذين نفس عميق وانتي مسترخيه وغمضي عيونك <<< له تاثير في النفس
الله يفرج همك وينصرك على الظالم ..الله يصلح لك عيالك يارب