السلام عليكم ،،
بنات ابي مساعدتكم ربي يعطيكم العافية ،،
هذا اول حمل لي الله يثبته بعد اربع سنوات يارب لك الحمد، الله يرزق كل محرومه
ولا اعرف شي خلصت ثلاثه شهور الأولى توني داخله شهر الرابع متي أحس بحركات البيبي ،
قبل يومين رحت لدكتور قال جلسه البيبي مائل شوي ما فهمت بس قال لا تنامي على ظهرك خليكي مسدوحه على جنب ،،
إيه يا بنات كيف أحافظ على صحتي وصحت البيبي ،، وش تنصحوني فديتكم ،،
دعوووووواتكم ربي يحفظ البيبي ،،،
S7oom7 @s7oom7
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
متجر هاجر
•
رفع
مبرووووووك حبيبتي الله يثبته ويوصل بالسلامة
اعملي مثل ماخبرتك الدكتورة تنامي على جنبك مش على ظهرك
ثانيا تأخذين ادويتك وفيتامينك بإنتظام حسب وصفة الدكتورة
ثالثا اهتمي بتغذيتك وكثري من الأوراق الخضراء مثل الخس والجرجير عشان الدم واشربي حليب كثير عشان الكالسيوم ماينقص عندك وعشان مفيد ضد الحرقان
رايعا اهتمي بنظافتك الشخصية واهم شي المنقة الحساسة عشان مايصيرلك ألتهابات وكثري من شرب الماي
هذا اللي عندي وإذا تذكرت حاجة برجعلك
ادعيلي اني اقوم بالسلامة وأولد طبيعي
اعملي مثل ماخبرتك الدكتورة تنامي على جنبك مش على ظهرك
ثانيا تأخذين ادويتك وفيتامينك بإنتظام حسب وصفة الدكتورة
ثالثا اهتمي بتغذيتك وكثري من الأوراق الخضراء مثل الخس والجرجير عشان الدم واشربي حليب كثير عشان الكالسيوم ماينقص عندك وعشان مفيد ضد الحرقان
رايعا اهتمي بنظافتك الشخصية واهم شي المنقة الحساسة عشان مايصيرلك ألتهابات وكثري من شرب الماي
هذا اللي عندي وإذا تذكرت حاجة برجعلك
ادعيلي اني اقوم بالسلامة وأولد طبيعي
ايه ياقلبي النوم على الظهر مو كويس على الجنين يسبب كثرة حركته وبالتالي التفاف الحبل السري حول الرقبه
وبعد يقطع الاكسجين عنه
فلازم تنامين على جوانبك يمين يسار تتقلبين للجهتين
اهتمي بكل منتجات الالبان والاكثار من المويه حاولي تشربين تقريبا ٨ اكواب باليوم
مو اذا عطشاي شربتي لا لازم تشربين مويه كثيره بنفس حرارة الغرفه
عشان تكثرين تبول عشان مادة البولينا تطرد عن جسمك
لان هالمادة هي تسبب الالتهابات والالتهابات اذا وادت خطر على الحمل
فلازم الاكثار من المويه مايجي الالتهابات الا بالحمل
وحل الالتهابات الاكثار من المويه اللي مو بارده
تاكلين حبوب الحديد بعد الغداء مباشره
وحبوب الكالسيوم بعد العشاء
والاحسن سيكون المده الفاصله بينهم تقريبا ٨ ساعات
حبوب الحديد اشربي معه عصير برتقال يساعد بسرعه امتصاص الحديد
الحديد ابعدي عنه الحليب واللبن والزبادي والجبن الخ من منتجات الالبان
الانه حديد ومشتقات الالبان تسبب امساك
مايقدر الجسم يعضمهم فيتحول لامساك
كثري من التمر هو اهم غذاء للجنين مليء وغني بجميع الفيتامينات
اللي يقولك يجيب ولادة ماعنده سالفه التمر مايجيب ولاده
يساعد بتسهيل الولادة لكن مايجيب الطلوق
الاغلبيه فسروا الايه غلط بسورة مريم
لازم يكون معك طلق عشان تاكلينه فيسهل الولاده ويهون الطلقات
انا اكل تمر من اول شهر لاخره اكله بالغداء مع الرز واكله عشاء لحاله مع اللبن
اكله بحملتين لي ولله الحمد
واشربي ماء زمزم بنية ان الله يحمي لك جنينك ويحسن لك خلقته وخلقه
بس المويه العاديه اكثري منها لانها ماء زمزم ماينزل بول سبحان الله
وبعد يقطع الاكسجين عنه
فلازم تنامين على جوانبك يمين يسار تتقلبين للجهتين
اهتمي بكل منتجات الالبان والاكثار من المويه حاولي تشربين تقريبا ٨ اكواب باليوم
مو اذا عطشاي شربتي لا لازم تشربين مويه كثيره بنفس حرارة الغرفه
عشان تكثرين تبول عشان مادة البولينا تطرد عن جسمك
لان هالمادة هي تسبب الالتهابات والالتهابات اذا وادت خطر على الحمل
فلازم الاكثار من المويه مايجي الالتهابات الا بالحمل
وحل الالتهابات الاكثار من المويه اللي مو بارده
تاكلين حبوب الحديد بعد الغداء مباشره
وحبوب الكالسيوم بعد العشاء
والاحسن سيكون المده الفاصله بينهم تقريبا ٨ ساعات
حبوب الحديد اشربي معه عصير برتقال يساعد بسرعه امتصاص الحديد
الحديد ابعدي عنه الحليب واللبن والزبادي والجبن الخ من منتجات الالبان
الانه حديد ومشتقات الالبان تسبب امساك
مايقدر الجسم يعضمهم فيتحول لامساك
كثري من التمر هو اهم غذاء للجنين مليء وغني بجميع الفيتامينات
اللي يقولك يجيب ولادة ماعنده سالفه التمر مايجيب ولاده
يساعد بتسهيل الولادة لكن مايجيب الطلوق
الاغلبيه فسروا الايه غلط بسورة مريم
لازم يكون معك طلق عشان تاكلينه فيسهل الولاده ويهون الطلقات
انا اكل تمر من اول شهر لاخره اكله بالغداء مع الرز واكله عشاء لحاله مع اللبن
اكله بحملتين لي ولله الحمد
واشربي ماء زمزم بنية ان الله يحمي لك جنينك ويحسن لك خلقته وخلقه
بس المويه العاديه اكثري منها لانها ماء زمزم ماينزل بول سبحان الله
الف مبروك والحمد لله ان شاء الله تقومي بالسلامة وتشوفي ولدك او بنتك وتقر عينك فيهم
حركة البيبي تبتدي ممكن نهاية الرابه تقريبا خليكي مرتاحة ولا تشيلي ثقيل وخذي حبوب الحديد تعطى من الشهر الرابع
وانتبهي لا تا كلي اكثير حلويات وسكر اكتير عشان تخافي سكر الحمل باعتدال يكون ابتعدي عن الدهون كلي اللحوم والدجاج مشوي لا تكثري زيت ودهن عليكي بالتغذية السليمة البرةتينات والكالسيوم والحليب خصوصا عشان يبني الكالسيوم في اسنان البيبي وكثري خضار وفواكه ابتعدي عن الاعشاب وهل الاشياء بس اذا حسيتي مغص او انتفاخ مثل هل الاشياء تصير اشربي نعناع كويس .
طولت عليكي بس هاي الزبده في الموضوع واي شي حاضرين ما راح اقصر لا انا ولا خواتك بالمساعده
حركة البيبي تبتدي ممكن نهاية الرابه تقريبا خليكي مرتاحة ولا تشيلي ثقيل وخذي حبوب الحديد تعطى من الشهر الرابع
وانتبهي لا تا كلي اكثير حلويات وسكر اكتير عشان تخافي سكر الحمل باعتدال يكون ابتعدي عن الدهون كلي اللحوم والدجاج مشوي لا تكثري زيت ودهن عليكي بالتغذية السليمة البرةتينات والكالسيوم والحليب خصوصا عشان يبني الكالسيوم في اسنان البيبي وكثري خضار وفواكه ابتعدي عن الاعشاب وهل الاشياء بس اذا حسيتي مغص او انتفاخ مثل هل الاشياء تصير اشربي نعناع كويس .
طولت عليكي بس هاي الزبده في الموضوع واي شي حاضرين ما راح اقصر لا انا ولا خواتك بالمساعده
الصفحة الأخيرة