اذا كنتي تاكلين ثوم بصل بهارات قويه وحلبه حاولي تقللين منه لانه ينعكس على ريحة العرق مهما تروشتي الجسم يفرزه
واكثري شرب الماء طول اليوم عشان الجسم يتخلص من السموم وينظف الجسم وياليت تضيفين لكوب الماء شوي ماء ورد مره وحده باليوم .
والحلول اللي انصحك فيها جربيها وبإذن الله تلاحظين الفرق
اشربي زنجبيل بالهيل بين الوجبات يقضي على الروائح اللي تصدر من الجسم
واثناء وجباتك خذي شوي بقدونس امضغيه كويس قبل تبلعينه أو خذي البقدونس دقيه واسحقيه ثم انقعيه بكوب متوسط ماء ساخن ثم اشربيه ، اسهل شي انك تاكلينه مباشره .
نجي للاستحمام قبل الشاور خذي اما خل ابيض او خل تفاح او ليمون امسحي به تحت الابط واماكن التعرق اتركي الخل 3 دقايق اما الليمون 10 دقايق لانه اخف من الخل ثم تروشي بشاور جل او سائل استحمام له ريحه حسب ذوقك .
او طريقة ثانيه عبي البانيو للنص مويه دافيه او للحد اللي يغطي جسمك واضيفي له كوب كبير خل تفاح وتمددي فيه 10 دقايق
او خذي كوب كبير اكليل الجبل او روز ماري وحطيه في قدر على النار مع 4 اكواب مويه واتركيه يغلي ثم صبيه بالبانيو وعبيه مويه دافيه تغطي جسمك وتمددي فيه .
افضل شي تسوين الخل او الليمون حمام قبل النوم واذا صحيتي اكتفي بمسحه من الخل 3 دقايق ثم اشطفيه .
وبعد الاستحمام طريقه طبيعيه اللي هي شبه ومسك كلها مطحونه واخلطيها مع بعض وخذي منها شوي بيدك امسحيها بأماكن التعرق والجسم مبلول ثم امسحيه ببودره
او حطي أي ملطف جسم ترتاحين له سواء بخاخ او رول كريمي او الصلب اللي ينمسح ع الابط انا احب ريكسونا ونيفيا مكتوب عليها مفعولها يبقى طول اليوم وبعضها فيه ميزة التفتيح .
وانصحك نصيحه انتي لما تروحين دوامك نظيفه ومتروشه وحاطه ملطفات جسم خذي بشنطتك ملطف او مزيل روائح العرق وبوقت الاستراحه جددي الانتعاش واستخدميه وبكذا تبقين واثقه من نفسك لنهاية الدوام .
اذا كنتي تاكلين ثوم بصل بهارات قويه وحلبه حاولي تقللين منه لانه ينعكس على ريحة العرق مهما تروشتي الجسم يفرزه
واكثري شرب الماء طول اليوم عشان الجسم يتخلص من السموم وينظف الجسم وياليت تضيفين لكوب الماء شوي ماء ورد مره وحده باليوم .
والحلول اللي انصحك فيها جربيها وبإذن الله تلاحظين الفرق
اشربي زنجبيل بالهيل بين الوجبات يقضي على الروائح اللي تصدر من الجسم
واثناء وجباتك خذي شوي بقدونس امضغيه كويس قبل تبلعينه أو خذي البقدونس دقيه واسحقيه ثم انقعيه بكوب متوسط ماء ساخن ثم اشربيه ، اسهل شي انك تاكلينه مباشره .
نجي للاستحمام قبل الشاور خذي اما خل ابيض او خل تفاح او ليمون امسحي به تحت الابط واماكن التعرق اتركي الخل 3 دقايق اما الليمون 10 دقايق لانه اخف من الخل ثم تروشي بشاور جل او سائل استحمام له ريحه حسب ذوقك .
او طريقة ثانيه عبي البانيو للنص مويه دافيه او للحد اللي يغطي جسمك واضيفي له كوب كبير خل تفاح وتمددي فيه 10 دقايق
او خذي كوب كبير اكليل الجبل او روز ماري وحطيه في قدر على النار مع 4 اكواب مويه واتركيه يغلي ثم صبيه بالبانيو وعبيه مويه دافيه تغطي جسمك وتمددي فيه .
افضل شي تسوين الخل او الليمون حمام قبل النوم واذا صحيتي اكتفي بمسحه من الخل 3 دقايق ثم اشطفيه .
وبعد الاستحمام طريقه طبيعيه اللي هي شبه ومسك كلها مطحونه واخلطيها مع بعض وخذي منها شوي بيدك امسحيها بأماكن التعرق والجسم مبلول ثم امسحيه ببودره
او حطي أي ملطف جسم ترتاحين له سواء بخاخ او رول كريمي او الصلب اللي ينمسح ع الابط انا احب ريكسونا ونيفيا مكتوب عليها مفعولها يبقى طول اليوم وبعضها فيه ميزة التفتيح .
وانصحك نصيحه انتي لما تروحين دوامك نظيفه ومتروشه وحاطه ملطفات جسم خذي بشنطتك ملطف او مزيل روائح العرق وبوقت الاستراحه جددي الانتعاش واستخدميه وبكذا تبقين واثقه من نفسك لنهاية الدوام .