السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
"يسعــــد صباحكـــم عســولات"
أبــي منكم طريـــقه اقدر فيــها
أنــــزل 2 كيلــــو بالاسبـــوع"
بليــــــــــــز:
بليــــــــــــز:
لاتتاخرو ياحبـايـب
ربي يسـعدها اللي تــــرد
ويبارك فيها وينولها مرادها،،،
امي سر وجودي @amy_sr_ogody
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رنـــودة
•
خففي في الفطور والغداء وخلي عشاك زبادي مع فاكة او سلطة وامشي اقل شي نص ساعة وحاولي توقفي عن الاكل بدري
^
^
ممتااااااز بالاضافة كل يوم قبل كل وجبة بنص ساعة تاكلين برتقالة و مرة تفاحة هالفاكهتين يسحبون الدهوون الموجودة في الاكل
^
ممتااااااز بالاضافة كل يوم قبل كل وجبة بنص ساعة تاكلين برتقالة و مرة تفاحة هالفاكهتين يسحبون الدهوون الموجودة في الاكل
الصفحة الأخيرة