امي حب دائم :

يا رب اجعلنا منهم كلمات جميلة يا عسولة

يا رب اجعلنا منهم كلمات جميلة يا عسولة

دونا :

اللهم اسعد اختي واجلِ عن قلبها كل حزن.. وفرج عنها كل ما احتبس في قلبها من هم.. واجعلنا يارب العالمين اخوات في جنات النعيم..

اللهم اسعد اختي واجلِ عن قلبها كل حزن.. وفرج عنها كل ما احتبس في قلبها من هم.. واجعلنا يارب...

دونا :

اللي تقوم من النوم وتحس بالكسل او انها لسا ماشبعت نوم.. في دراسه حديثة ان دورة النوم الكاملة هي ٩٠ دقيقة ومضاعفاتها.. وهذا الموقع يساعد في معرفة الوقت المناسب للنوم والاستيقاظ.. http://sleepcalculator.com لك ان تختاري الوقت الذي ترغبين في الاستيقاظ فيه ثم تضغطي على الزر الازرق الغامق وسيقترح عليك الموقع ٦ مواعيد تستطيعي النوم فيها للقيام في الصباح بنشاط.. او ان تقومي بالضغط على الزر الاصفر وسيقترح عليك ٦ مواعيد للستيقاظ في حال نمتِ الان.. الموقع يضيف لـ ٩٠ دقيقة ١٥ دقيقة اخرى وهو متوسط الوقت الذي يستغربه الانسان عادة حتى ينام.

اللي تقوم من النوم وتحس بالكسل او انها لسا ماشبعت نوم.. في دراسه حديثة ان دورة النوم الكاملة هي...

s سمر s :

السلام عليكم.. صبااااح الخيير

السلام عليكم.. صبااااح الخيير