صحتك في التمر والرطب

بما أن الصيف قد دخل علينا فلا تحرموا انفسكم من التمر والرطب الذي له فوائد

عديده ...<< خلاص دخلنا الصيفيه ههههههههه يعني مسويه ما أدري

يعتبر من الأغذية الكاملة وغني جداً بالفيتامينات والأملاح المعدنية

يساعد على النمو والتكامل في أجهزة الجسم

يقاوم أمراض الكبد المختلفة

يساعد على تليين الأوعية الدموية

ينشط عمل الدماغ

يدخل في تركيب العظام والأسنان

يقوي الأعصاب ويساعد على الهدوء والسكينة

يعمل على ترطيب الأمعاء وحفظها من الالتهاب والضعف

يعتقد أن له القدرة على مقاومة ومكافحة أمراض السرطان

سهل الامتصاص ويمد الجسم بسرعة بالطاقة الحرارية الضرورية للقيام بالأعمال

المختلفة

تناول التمر مع الحليب يزيد الجسم قوة وصحة ورشاقة

ينصح الأطباء الصائمين الذين يشعرون بالدوخة والتعب وزوغان البصر بتناول

كمية من السكاكر الطبيعية،مثل الموجودة في التمر ، حيث تزول الدوخة

والكسل خلال نصف ساعة تقريباً


ودمتم سالمين <<<< متأثره بسبيس توون خخخخخخخخخ




____________