ينحف وعن تجررررررررررررربه

ممكن تغليه معا الشاي الاخضرر
او لوحده
والافضل شرربه قبل الاكل بساعه

وممكن بعد الاكل

كيف نشربه قبل الاكل ؟؟
مش حار على المعدة ؟؟؟

لا لاينحف والاجسام تختلف والله اكثر من شهرين عليه ولاشي ابد يمكن دهوني عنيده ماينفع معها الا فيري اشربه

انا شفت سلفتى نحفانه اكثر من قبل كثير سالتها عن الرجيم قالت انا اشرب كل يوم كوب زنجبل دافئ جربته بس قليل نحفت علشان انا ما اشربه كل يوم مهمله

زنجبيل طازج ولا البودرة؟؟ وشكرا