عواطف تركي . :

الكوابيس غالباً لها علاقه بالحاله النفسيه والضغوطات والمشاكل سبحان الله العقل الباطن يجيبها لك على هيئة احلام اثناء النوم كتنفيس وتعبير عن اللي بداخلك من هموم وضغوطات حاولي تخففين التفكير وتفوضين امورك كلها لله سبحانه وتعالى وخصصي لك وقت الصباح او العصر او اي وقت يناسبك تمشين فيه مشي سريع مع التركيز على التنفس العميق لو مجرد 10 دقايق عشان تساعدين جسمك يفرغ التوتر اللي بداخله ويجدد الاكسجين بجسمك ويحسن نفسيتك ولو تطلعين تتشمسين يكون افضل عشان تعطين جسمك فيتامين دال طبيعي واذا ماقدرتي خذي من الصيدليه قطرات دال حقت الاطفال فيدروب يومياً بعد الغداء خذي ثلاث ارباع القطاره او نصها من تجربه فيتامين دال ساعدني في مشكلة الارق والكوابيس واكيد قبل النوم كوني على وضوء واقرأي اذكارك وماتيسر لك من القران ونامي على جنبك اليمين او استرخي على مخدتك وخذي انفاس عميقه من الانف مع زفير بطيء وخلي تركيزك على النفس كيف يدخل ويخرج وكرريه كذا مره بيساعدك تفرغين كل شي بداخلك وتهدأين بإذن الله وماتجيك كوابيس

الكوابيس غالباً لها علاقه بالحاله النفسيه والضغوطات والمشاكل سبحان الله العقل الباطن يجيبها لك...

عواطف تركي . :

اما بخصوص كلامك عن الموت انا سمعت قصص الناس اللي اقتربوا من الموت ورجعوا للحياة مره ثانيه مثلاً صار لهم حادث وتوقف القلب لدقايق او اثناء ولادة توقف القلب او عمليه او غيرها وماتو كلهم تقريباً وصفوا الموت بإنه شعور مريح وحالة سلام وهم يرتفعون فوق ويشوفون اهاليهم تحت لكن ابداً ماعندهم مشاعر اتجاههم سواء خوف او حزن او غيره بالعكس يقولون راحو لمكان جميل وشافو اهاليهم الاموات هناك ومن شدة شعورهم بالسعاده ماودهم انهم رجعوا مره ثانيه للحياه والله اعلم اذا قادره تسمعين مثل هذي القصص ترى موجوده باليوتيوب وبس احب اذكرك برحمة الله الواسعه ولطفه ومغفرته واحد من الاشخاص اللي حصل له تجربة العودة من الموت يقول انه شاف معروف فعله او عمل صالح كان عمله بحياته هناك وربما كان هو السبب في انه يحميه ويرجعه للحياه والله اعلم يعني اللي ابي اوصله لك ركزي في اللطف والمغفره والرحمه وظني بالله الظن الحسن واتركي عنك الشيطان ووسوسته وترويعه واحباطه لك كلنا في هذي الدنيا سواسيه نعمل ونسعى ونجتهد بالمتاح لنا في الدنيا وعلى ربنا الحساب واحنا مؤمنين بإنه ارحم الراحمين عيشي الدنيا بما يرضي الله واتركي الاخره وتفاصيلها وكيفيتها لله هو اعلم بها

اما بخصوص كلامك عن الموت انا سمعت قصص الناس اللي اقتربوا من الموت ورجعوا للحياة مره ثانيه مثلاً...

عواطف تركي . :

اما بخصوص كلامك عن الموت انا سمعت قصص الناس اللي اقتربوا من الموت ورجعوا للحياة مره ثانيه مثلاً صار لهم حادث وتوقف القلب لدقايق او اثناء ولادة توقف القلب او عمليه او غيرها وماتو كلهم تقريباً وصفوا الموت بإنه شعور مريح وحالة سلام وهم يرتفعون فوق ويشوفون اهاليهم تحت لكن ابداً ماعندهم مشاعر اتجاههم سواء خوف او حزن او غيره بالعكس يقولون راحو لمكان جميل وشافو اهاليهم الاموات هناك ومن شدة شعورهم بالسعاده ماودهم انهم رجعوا مره ثانيه للحياه والله اعلم اذا قادره تسمعين مثل هذي القصص ترى موجوده باليوتيوب وبس احب اذكرك برحمة الله الواسعه ولطفه ومغفرته واحد من الاشخاص اللي حصل له تجربة العودة من الموت يقول انه شاف معروف فعله او عمل صالح كان عمله بحياته هناك وربما كان هو السبب في انه يحميه ويرجعه للحياه والله اعلم يعني اللي ابي اوصله لك ركزي في اللطف والمغفره والرحمه وظني بالله الظن الحسن واتركي عنك الشيطان ووسوسته وترويعه واحباطه لك كلنا في هذي الدنيا سواسيه نعمل ونسعى ونجتهد بالمتاح لنا في الدنيا وعلى ربنا الحساب واحنا مؤمنين بإنه ارحم الراحمين عيشي الدنيا بما يرضي الله واتركي الاخره وتفاصيلها وكيفيتها لله هو اعلم بها

اما بخصوص كلامك عن الموت انا سمعت قصص الناس اللي اقتربوا من الموت ورجعوا للحياة مره ثانيه مثلاً...