صداع

سحابه الخير .. :

اول مره اسمع صداع الدوره 😳 المهم الصداع تنبيه اما اكلك قليل و شربك للماء قليل او ماتاكلي ملح او تكثري منه او بسبب النوم في الضوء وقرب الآكترونيات عندك دايم فـ حطي عده احتمالات ولاتنسي تريحي راسك كل فتره باللجئو للهدوء وللظلمه ونسيت يمكن عندك هواء وبرد بالراس وعلاج الهواء بعد الله خوذي شويه اذخر و شوي مّره وشوي كمون وشوي قشر بصل وحطيه بطاسه كبيره وجيبي منشفه وحطيها على راسك وجيبي مويه حاارهه وصبي على الطاسه وتبخري حيطلع ريحه اذا فيك ربو صدي وجهك وخلي يتبخر على اذانك وراسك وطبعاً المنشفه فوق راسك عشان مايروح البخار وجيبي فكس وحطي ورا اذانك و على جبهتك بس مو جبهتك القدام لا المكان اللي فيه يمين ويسار صح زي ياقلتي كييفي وحطيتي صبعك عالمكان هو نفسه حطي فكس وتبخري مره ثانيه وخلاص غطي نفسك وراسك بجلال الصلاه او منشفه ونامي ربي يعافيك

اول مره اسمع صداع الدوره 😳 المهم الصداع تنبيه اما اكلك قليل و شربك للماء قليل او ماتاكلي ملح...