صداع 😭

ركايز :

لااله الا الله افحصي الجيوب الانفيه وقدامك العافيه يارب

لااله الا الله افحصي الجيوب الانفيه وقدامك العافيه يارب

Days عَــامِي 💜.. :

وعليكم السلام ورحمة اللّٰــهُ وبركاته . تقولي بس المغرب ؟! ... أجل أقري رقيه الشرعيه علىٰ نفسك ، وشربي ماء زمزم ، وإذا لم يتوفر إقري علىٰ الماء ، وغسلي وجهك ، وراسك : حاولي تسترخي << سوي الإسترخاء ... ؛ وإشربي شيء يخفف من صداع ، ويساعد علىٰ الإسترخاء ، وخوذي وقتك من نوم الكافي من 7 ساعات أو 8 تقريبًا ... ، ولا تخذي بندول 🚫 !! ترىٰ مؤقت ، وكثره يسبب ألم بالكلى ، ويمكن أشياء ثانيه إنتبهي عزيزتي ... { اللّٰــهُ يحمينا من كل شر ، ويعافينا ، ويشافاهم 🌷 } .. إذا أمكن لك سوي تحاليل ترىٰ بعض الفيتامينات ناقصه بالجسم تسبب الصداع ! ... في بعضهم يجيه الصداع في صباح ، أو بالليل ، أو في أوقات متفاوته : بين الحين والآخر ، أو طول اليوم << مثلي أنا صداعي صداع نصفي بين فترات يتنقل ... { ربي يلبسكِ ثُوب العافيَّــه أجمعين 💕 } ..

وعليكم السلام ورحمة اللّٰــهُ وبركاته . تقولي بس المغرب ؟! ... أجل أقري رقيه الشرعيه علىٰ نفسك ،...