هذا صداع نصفي. الله بشفيك منه

تجيك النوبه اذا انتقلتي من مكان رطب الى بارد فجأة. او تعرضتي للشمس. او تحركتي فجأة بسرعه. او اذا اكلتي دسم وركضتي. وقبل الدورة بيوم او يومين

تجنبي هذي المواضع
واذا جاتك النوبه خذي بندول وعلى غرفه مضلمه ونامي على طول هذا احسن حل

طبطبة اعلى الحخبين
وتدليك ما بين الحاجب والاذن بشكل دائري
وما بين الحاجبين

حبيبتي جاني صداع في العين أعوذ بالله كنت احس انه عيني راح تنزل من مكانها من شدة الصداع

ورحت لدكتور عيون قال لي انه عندي انحراف في النظر وانه مقاس النظارة غلط

والحمدلله راح هذا الصداع

لكن الان صار يجيني صداع بغثيان في مقدمة الراس وجفون العين

ولا ادري ايش السبب😕